Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Roe sauce, crème fraîche
Calories et valeurs nutritionnelles
150
calorieskcal pour 100 g
Protéines11 g
Glucides1,6 g
Lipides10 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 150 kcal —
- Protéines 11 g 22%
- Glucides 1,6 g 1%
- Lipides 10 g 13%
- Acides gras saturés 5,3 g 27%
- Fibres 0,1 g 0%
- Sucres 1,6 g —
- Sodium 1071 mg 47%
- Cholestérol 225 mg 75%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 191 µg 21%
- Vitamine C 0,86 mg 1%
- Vitamine D 4,7 µg 23%
- Vitamine E 5,3 mg 35%
- Vitamine K 1,1 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,13 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,4 mg 31%
- Niacine (B3) 0,9 mg 6%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folates (B9) 10,6 µg 3%
- Vitamine B12 4,9 µg 205%
Minéraux
- Calcium 52 mg 4%
- Fer 0,25 mg 1%
- Magnésium 7,3 mg 2%
- Phosphore 69,3 mg 6%
- Potassium 60,1 mg 1%
- Zinc 0,43 mg 4%
- Cuivre 0,02 mg 3%
- Manganèse 0,05 mg 2%
- Sélénium 5 µg 9%
- Iode 134 µg 89%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 11 g | 1,6 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 5,5 g | 0,8 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 17 g | 2,5 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 22 g | 3,3 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 28 g | 4,1 g | 26 g |
Questions sur : Roe sauce, crème fraîche
Combien de calories dans 100 g de roe sauce, crème fraîche ?
100 g de roe sauce, crème fraîche : 150 kcal, 11 g de protéines, 1,6 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de roe sauce, crème fraîche ?
50 g de roe sauce, crème fraîche : 75 kcal, 5,5 g de protéines, 0,8 g de glucides et 5,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de roe sauce, crème fraîche ?
150 g de roe sauce, crème fraîche : 225 kcal, 17 g de protéines, 2,5 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de roe sauce, crème fraîche ?
200 g de roe sauce, crème fraîche : 300 kcal, 22 g de protéines, 3,3 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de roe sauce, crème fraîche ?
250 g de roe sauce, crème fraîche : 375 kcal, 28 g de protéines, 4,1 g de glucides et 26 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 28985 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues