Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Robalo cozido

Calories et valeurs nutritionnelles

182

calorieskcal pour 100 g

Protéines21 g

Glucides0 g

Lipides11 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	182	21 g	11 g
50 g	50 g	91	11 g	5,5 g
150 g	150 g	273	32 g	16 g
200 g	200 g	364	42 g	22 g
250 g	250 g	455	53 g	27 g

Combien de calories dans 100 g de robalo cozido ?

100 g de robalo cozido : 182 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de robalo cozido ?

50 g de robalo cozido : 91 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 5,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de robalo cozido ?

150 g de robalo cozido : 273 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de robalo cozido ?

200 g de robalo cozido : 364 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de robalo cozido ?

250 g de robalo cozido : 455 kcal, 53 g de protéines, 0 g de glucides et 27 g de lipides.

Source : portfir 872 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues