Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Rice, white, with corn, no added fat
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 117 kcal —
- Protéines 2,6 g 5%
- Glucides 25 g 9%
- Lipides 0,4 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 0,9 g 3%
- Sucres 0,8 g —
- Sodium 182 mg 8%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine C 0,9 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,05 mg 0%
- Vitamine K 0,1 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamine B6 0,09 mg 6%
- Folates (B9) 52 µg 13%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 7,2 mg 1%
Minéraux
- Calcium 8 mg 1%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 16 mg 4%
- Phosphore 52 mg 4%
- Potassium 86 mg 2%
- Zinc 0,52 mg 5%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Sélénium 5,7 µg 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 2,6 g | 25 g | 0,4 g |
| 1 portion | 161 g | 188 | 4,3 g | 40 g | 0,6 g |
| 2 portions | 322 g | 377 | 8,5 g | 80 g | 1,2 g |
| ½ portion | 80,5 g | 94 | 2,1 g | 20 g | 0,3 g |
| 3 portions | 483 g | 565 | 13 g | 120 g | 1,8 g |
| 4 portions | 644 g | 753 | 17 g | 160 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,3 g | 12 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 4 g | 37 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 5,3 g | 50 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 6,6 g | 62 g | 1 g |
Questions sur : Rice, white, with corn, no added fat
Combien de calories dans 100 g de rice, white, with corn, no added fat ?
100 g de rice, white, with corn, no added fat : 117 kcal, 2,6 g de protéines, 25 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (161 g) de rice, white, with corn, no added fat ?
1 portion (161 g) de rice, white, with corn, no added fat : 188 kcal, 4,3 g de protéines, 40 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (322 g) de rice, white, with corn, no added fat ?
2 portions (322 g) de rice, white, with corn, no added fat : 377 kcal, 8,5 g de protéines, 80 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (80,5 g) de rice, white, with corn, no added fat ?
½ portion (80,5 g) de rice, white, with corn, no added fat : 94 kcal, 2,1 g de protéines, 20 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (483 g) de rice, white, with corn, no added fat ?
3 portions (483 g) de rice, white, with corn, no added fat : 565 kcal, 13 g de protéines, 120 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (644 g) de rice, white, with corn, no added fat ?
4 portions (644 g) de rice, white, with corn, no added fat : 753 kcal, 17 g de protéines, 160 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de rice, white, with corn, no added fat ?
50 g de rice, white, with corn, no added fat : 59 kcal, 1,3 g de protéines, 12 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de rice, white, with corn, no added fat ?
150 g de rice, white, with corn, no added fat : 176 kcal, 4 g de protéines, 37 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 58160410 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues