Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Rice-A-Roni saveur poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
non préparé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 356 kcal —
- Protéines 11 g 21%
- Glucides 75 g 27%
- Lipides 1 g 1%
- Acides gras saturés 0,4 g 2%
- Fibres 1,2 g 4%
- Sucres 0,7 g —
- Sodium 884 mg 38%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,15 mg 1%
- Vitamine K 0,6 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,59 mg 49%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 7%
- Niacine (B3) 5,1 mg 32%
- Acide pantothénique (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamine B6 0,18 mg 11%
- Folates (B9) 26 µg 7%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 9,4 mg 2%
Minéraux
- Calcium 18 mg 1%
- Fer 2,8 mg 15%
- Magnésium 31 mg 7%
- Phosphore 126 mg 10%
- Potassium 153 mg 3%
- Zinc 1,4 mg 12%
- Cuivre 0,18 mg 20%
- Manganèse 1 mg 44%
- Sélénium 32,9 µg 60%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 11 g | 75 g | 1 g |
| 1 portion | 56 g | 199 | 6 g | 42 g | 0,6 g |
| 2 portions | 112 g | 399 | 12 g | 84 g | 1,2 g |
| ½ portion | 28 g | 100 | 3 g | 21 g | 0,3 g |
| 3 portions | 168 g | 598 | 18 g | 126 g | 1,7 g |
| 4 portions | 224 g | 797 | 24 g | 168 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 5,3 g | 37 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 16 g | 112 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 21 g | 150 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 27 g | 187 g | 2,6 g |
Questions sur : Rice-A-Roni saveur poulet
Combien de calories dans 100 g de rice-A-Roni saveur poulet ?
100 g de rice-A-Roni saveur poulet : 356 kcal, 11 g de protéines, 75 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (56 g) de rice-A-Roni saveur poulet ?
1 portion (56 g) de rice-A-Roni saveur poulet : 199 kcal, 6 g de protéines, 42 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (112 g) de rice-A-Roni saveur poulet ?
2 portions (112 g) de rice-A-Roni saveur poulet : 399 kcal, 12 g de protéines, 84 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (28 g) de rice-A-Roni saveur poulet ?
½ portion (28 g) de rice-A-Roni saveur poulet : 100 kcal, 3 g de protéines, 21 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (168 g) de rice-A-Roni saveur poulet ?
3 portions (168 g) de rice-A-Roni saveur poulet : 598 kcal, 18 g de protéines, 126 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (224 g) de rice-A-Roni saveur poulet ?
4 portions (224 g) de rice-A-Roni saveur poulet : 797 kcal, 24 g de protéines, 168 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de rice-A-Roni saveur poulet ?
50 g de rice-A-Roni saveur poulet : 178 kcal, 5,3 g de protéines, 37 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de rice-A-Roni saveur poulet ?
150 g de rice-A-Roni saveur poulet : 534 kcal, 16 g de protéines, 112 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173347 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues