Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Bread, naan, white, restaurant
Calories et valeurs nutritionnelles
263
calorieskcal pour 100 g
Protéines7,1 g
Glucides44 g
Lipides5,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 263 kcal —
- Protéines 7,1 g 14%
- Glucides 44 g 16%
- Lipides 5,3 g 7%
- Acides gras saturés 1,1 g 6%
- Fibres 4 g 14%
- Sucres 4 g —
- Sodium 580 mg 25%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,44 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamine B6 0,22 mg 13%
- Folates (B9) 12 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 220 mg 17%
- Fer 1,1 mg 6%
- Phosphore 250 mg 20%
- Potassium 142 mg 3%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Sélénium 7 µg 13%
- Iode 9,4 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 7,1 g | 44 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 3,6 g | 22 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 11 g | 66 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 14 g | 88 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 18 g | 110 g | 13 g |
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Questions sur : Bread, naan, white, restaurant
Combien de calories dans 100 g de bread, naan, white, restaurant ?
100 g de bread, naan, white, restaurant : 263 kcal, 7,1 g de protéines, 44 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bread, naan, white, restaurant ?
50 g de bread, naan, white, restaurant : 132 kcal, 3,6 g de protéines, 22 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bread, naan, white, restaurant ?
150 g de bread, naan, white, restaurant : 395 kcal, 11 g de protéines, 66 g de glucides et 8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de bread, naan, white, restaurant ?
200 g de bread, naan, white, restaurant : 526 kcal, 14 g de protéines, 88 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de bread, naan, white, restaurant ?
250 g de bread, naan, white, restaurant : 658 kcal, 18 g de protéines, 110 g de glucides et 13 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) A1124 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues