Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Ravioli, cheese-filled, with meat sauce

Calories et valeurs nutritionnelles

137
calorieskcal pour 100 g
Protéines6.4 g
Glucides13.5 g
Lipides6.1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 137 kcal —
  • Protéines 6.4 g 13%
  • Glucides 13.5 g 5%
  • Lipides 6.1 g 8%
  • Acides gras saturés 2.5 g 13%
  • Fibres 0.8 g 3%
  • Sucres 1.4 g —
  • Sodium 598 mg 26%
  • Cholestérol 60 mg 20%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 62 µg 7%
  • Vitamine C 1.9 mg 2%
  • Vitamine D 0.3 µg 2%
  • Vitamine E 0.76 mg 5%
  • Vitamine K 3.2 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0.13 mg 11%
  • Riboflavine (B2) 0.18 mg 14%
  • Niacine (B3) 1.5 mg 9%
  • Vitamine B6 0.08 mg 5%
  • Folates (B9) 24 µg 6%
  • Vitamine B12 0.35 µg 15%
  • Choline 39.6 mg 7%

Minéraux

  • Calcium 64 mg 5%
  • Fer 1.4 mg 8%
  • Magnésium 15 mg 4%
  • Phosphore 89 mg 7%
  • Potassium 176 mg 4%
  • Zinc 0.85 mg 8%
  • Cuivre 0.06 mg 7%
  • Sélénium 8 µg 15%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1376.4 g13.5 g6.1 g
1 portion35 g482.2 g4.7 g2.1 g
2 portions70 g964.5 g9.5 g4.3 g
½ portion17.5 g241.1 g2.4 g1.1 g
3 portions105 g1446.7 g14.2 g6.4 g
4 portions140 g1928.9 g18.9 g8.6 g
50 g50 g693.2 g6.8 g3.1 g
150 g150 g2069.6 g20.3 g9.2 g
200 g200 g27412.7 g27 g12.3 g
250 g250 g34315.9 g33.8 g15.4 g

Questions sur : Ravioli, cheese-filled, with meat sauce

Combien de calories dans 100 g de ravioli, cheese-filled, with meat sauce ?

100 g de ravioli, cheese-filled, with meat sauce : 137 kcal, 6.4 g de protéines, 13.5 g de glucides et 6.1 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (35 g) de ravioli, cheese-filled, with meat sauce ?

1 portion (35 g) de ravioli, cheese-filled, with meat sauce : 48 kcal, 2.2 g de protéines, 4.7 g de glucides et 2.1 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (70 g) de ravioli, cheese-filled, with meat sauce ?

2 portions (70 g) de ravioli, cheese-filled, with meat sauce : 96 kcal, 4.5 g de protéines, 9.5 g de glucides et 4.3 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (17.5 g) de ravioli, cheese-filled, with meat sauce ?

½ portion (17.5 g) de ravioli, cheese-filled, with meat sauce : 24 kcal, 1.1 g de protéines, 2.4 g de glucides et 1.1 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (105 g) de ravioli, cheese-filled, with meat sauce ?

3 portions (105 g) de ravioli, cheese-filled, with meat sauce : 144 kcal, 6.7 g de protéines, 14.2 g de glucides et 6.4 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (140 g) de ravioli, cheese-filled, with meat sauce ?

4 portions (140 g) de ravioli, cheese-filled, with meat sauce : 192 kcal, 8.9 g de protéines, 18.9 g de glucides et 8.6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de ravioli, cheese-filled, with meat sauce ?

50 g de ravioli, cheese-filled, with meat sauce : 69 kcal, 3.2 g de protéines, 6.8 g de glucides et 3.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de ravioli, cheese-filled, with meat sauce ?

150 g de ravioli, cheese-filled, with meat sauce : 206 kcal, 9.6 g de protéines, 20.3 g de glucides et 9.2 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 58131530 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues