Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 61 kcal —
- Protéines 8,4 g 17%
- Glucides 4,9 g 2%
- Lipides 0,4 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 0,3 g 1%
- Sucres 3 g —
- Sodium 72,2 mg 3%
- Cholestérol 4,5 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1,3 µg 0%
- Vitamine C 4,7 mg 5%
- Vitamine D 0,03 µg 0%
- Vitamine E 0,11 mg 1%
- Vitamine K 1 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 13,2 µg 3%
- Vitamine B12 0,43 µg 18%
Minéraux
- Calcium 93 mg 7%
- Fer 0,12 mg 1%
- Magnésium 10,8 mg 3%
- Phosphore 135 mg 11%
- Potassium 150 mg 3%
- Zinc 0,44 mg 4%
- Cuivre 0,03 mg 3%
- Manganèse 0,11 mg 5%
- Sélénium 2,9 µg 5%
- Iode 12,9 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 8,4 g | 4,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 4,2 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 13 g | 7,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 17 g | 9,7 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 21 g | 12 g | 0,9 g |
Questions sur : Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened
Combien de calories dans 100 g de quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened ?
100 g de quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened : 61 kcal, 8,4 g de protéines, 4,9 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened ?
50 g de quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened : 31 kcal, 4,2 g de protéines, 2,4 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened ?
150 g de quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened : 92 kcal, 13 g de protéines, 7,3 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened ?
200 g de quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened : 122 kcal, 17 g de protéines, 9,7 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened ?
250 g de quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened : 153 kcal, 21 g de protéines, 12 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 31956 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues