Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 133 kcal —
- Protéines 6,1 g 12%
- Glucides 16 g 6%
- Lipides 4,4 g 6%
- Acides gras saturés 2,8 g 14%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 16 g —
- Sodium 64,4 mg 3%
- Cholestérol 11 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 35,4 µg 4%
- Vitamine C 0,87 mg 1%
- Vitamine D 0,02 µg 0%
- Vitamine E 0,09 mg 1%
- Vitamine K 0,88 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 0,09 mg 1%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 9,6 µg 2%
- Vitamine B12 0,41 µg 17%
Minéraux
- Calcium 110 mg 8%
- Fer 0,08 mg 0%
- Magnésium 11,3 mg 3%
- Phosphore 125 mg 10%
- Potassium 154 mg 3%
- Zinc 0,44 mg 4%
- Cuivre 0,02 mg 3%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 2,9 µg 5%
- Iode 14,8 µg 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 6,1 g | 16 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3 g | 8,1 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 9,1 g | 24 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 12 g | 33 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 15 g | 41 g | 11 g |
Questions sur : Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella
Combien de calories dans 100 g de quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella ?
100 g de quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella : 133 kcal, 6,1 g de protéines, 16 g de glucides et 4,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella ?
50 g de quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella : 67 kcal, 3 g de protéines, 8,1 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella ?
150 g de quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella : 200 kcal, 9,1 g de protéines, 24 g de glucides et 6,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella ?
200 g de quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella : 266 kcal, 12 g de protéines, 33 g de glucides et 8,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella ?
250 g de quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella : 333 kcal, 15 g de protéines, 41 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 33405 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues