Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 111 kcal —
- Protéines 6,5 g 13%
- Glucides 14 g 5%
- Lipides 2,9 g 4%
- Acides gras saturés 2 g 10%
- Fibres 0,1 g 0%
- Sucres 13 g —
- Sodium 63,7 mg 3%
- Cholestérol 10,9 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 28,1 µg 3%
- Vitamine C 1,8 mg 2%
- Vitamine D 1,3 µg 6%
- Vitamine E 0,1 mg 1%
- Vitamine K 0,37 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 13%
- Niacine (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 11,7 µg 3%
- Vitamine B12 0,42 µg 18%
Minéraux
- Calcium 180 mg 14%
- Fer 0,08 mg 0%
- Magnésium 10,5 mg 3%
- Phosphore 131 mg 10%
- Potassium 142 mg 3%
- Zinc 0,41 mg 4%
- Cuivre 0,02 mg 3%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 3 µg 5%
- Iode 12,9 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 6,5 g | 14 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 3,2 g | 6,8 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 9,7 g | 21 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 13 g | 27 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 16 g | 34 g | 7,3 g |
Questions sur : Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d
Combien de calories dans 100 g de quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d ?
100 g de quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d : 111 kcal, 6,5 g de protéines, 14 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d ?
50 g de quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d : 56 kcal, 3,2 g de protéines, 6,8 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d ?
150 g de quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d : 167 kcal, 9,7 g de protéines, 21 g de glucides et 4,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d ?
200 g de quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d : 222 kcal, 13 g de protéines, 27 g de glucides et 5,9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d ?
250 g de quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d : 278 kcal, 16 g de protéines, 34 g de glucides et 7,3 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 33147 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues