Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
pudding à la vanille
Calories et valeurs nutritionnelles
prêt à consommer, sans matière grasse
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 89 kcal —
- Protéines 2 g 4%
- Glucides 20 g 7%
- Lipides 0 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 15 g —
- Sodium 191 mg 8%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 1,2 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 0,05 mg 0%
- Acide pantothénique (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0,21 µg 9%
- Choline 4,8 mg 1%
Minéraux
- Calcium 40 mg 3%
- Fer 0,36 mg 2%
- Magnésium 7 mg 2%
- Phosphore 54 mg 4%
- Potassium 108 mg 2%
- Zinc 0,23 mg 2%
- Cuivre 0,01 mg 1%
- Manganèse 0 mg 0%
- Sélénium 1,7 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 2 g | 20 g | 0 g |
| 1 portion | 99 g | 88 | 2 g | 20 g | 0 g |
| 2 portions | 198 g | 176 | 4 g | 40 g | 0 g |
| ½ portion | 49,5 g | 44 | 1 g | 10 g | 0 g |
| 3 portions | 297 g | 264 | 6 g | 60 g | 0 g |
| 4 portions | 396 g | 352 | 8 g | 80 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1 g | 10 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 3 g | 30 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 4 g | 40 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 5,1 g | 50 g | 0 g |
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Questions sur : pudding à la vanille
Combien de calories dans 100 g de pudding à la vanille ?
100 g de pudding à la vanille : 89 kcal, 2 g de protéines, 20 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (99 g) de pudding à la vanille ?
1 portion (99 g) de pudding à la vanille : 88 kcal, 2 g de protéines, 20 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (198 g) de pudding à la vanille ?
2 portions (198 g) de pudding à la vanille : 176 kcal, 4 g de protéines, 40 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (49,5 g) de pudding à la vanille ?
½ portion (49,5 g) de pudding à la vanille : 44 kcal, 1 g de protéines, 10 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (297 g) de pudding à la vanille ?
3 portions (297 g) de pudding à la vanille : 264 kcal, 6 g de protéines, 60 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (396 g) de pudding à la vanille ?
4 portions (396 g) de pudding à la vanille : 352 kcal, 8 g de protéines, 80 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pudding à la vanille ?
50 g de pudding à la vanille : 45 kcal, 1 g de protéines, 10 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pudding à la vanille ?
150 g de pudding à la vanille : 134 kcal, 3 g de protéines, 30 g de glucides et 0 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168797 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
