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prune de dessert

Calories et valeurs nutritionnelles

chair et peau, crues, pesées avec noyaux

40
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,6 g
Glucides9,4 g
Lipides0,2 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 40 kcal —
  • Protéines 0,6 g 1%
  • Glucides 9,4 g 3%
  • Lipides 0,2 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 1,3 g 5%
  • Sucres 9,4 g —

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 15 µg 2%
  • Vitamine C 1 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,26 mg 2%
  • Vitamine K 7,3 µg 6%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacine (B3) 0,9 mg 6%
  • Acide pantothénique (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamine B6 0,02 mg 1%
  • Folates (B9) 1 µg 0%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 6 mg 0%
  • Fer 0,12 mg 1%
  • Magnésium 7 mg 2%
  • Phosphore 17 mg 1%
  • Potassium 181 mg 4%
  • Zinc 0,06 mg 1%
  • Cuivre 0,06 mg 7%
  • Manganèse 0,06 mg 3%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g400,6 g9,4 g0,2 g
50 g50 g200,3 g4,7 g0,1 g
150 g150 g600,9 g14 g0,3 g
200 g200 g801,2 g19 g0,4 g
250 g250 g1001,5 g24 g0,5 g

Questions sur : prune de dessert

Combien de calories dans 100 g de prune de dessert ?

100 g de prune de dessert : 40 kcal, 0,6 g de protéines, 9,4 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de prune de dessert ?

50 g de prune de dessert : 20 kcal, 0,3 g de protéines, 4,7 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de prune de dessert ?

150 g de prune de dessert : 60 kcal, 0,9 g de protéines, 14 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de prune de dessert ?

200 g de prune de dessert : 80 kcal, 1,2 g de protéines, 19 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de prune de dessert ?

250 g de prune de dessert : 100 kcal, 1,5 g de protéines, 24 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 14-374 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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