Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Protéine de soja

Calories et valeurs nutritionnelles

réhydratée, braisée, à l’huile de soja, au bouillon de légumes, à l’oignon et à l’ail, salée

184

calorieskcal pour 100 g

Protéines23.2 g

Glucides17.3 g

Lipides1.5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	184	23.2 g	17.3 g	1.5 g
50 g	50 g	92	11.6 g	8.7 g	0.8 g
150 g	150 g	276	34.8 g	26 g	2.3 g
200 g	200 g	368	46.4 g	34.6 g	3.1 g
250 g	250 g	460	58 g	43.3 g	3.8 g

Combien de calories dans 100 g de protéine de soja ?

100 g de protéine de soja : 184 kcal, 23.2 g de protéines, 17.3 g de glucides et 1.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de protéine de soja ?

50 g de protéine de soja : 92 kcal, 11.6 g de protéines, 8.7 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de protéine de soja ?

150 g de protéine de soja : 276 kcal, 34.8 g de protéines, 26 g de glucides et 2.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de protéine de soja ?

200 g de protéine de soja : 368 kcal, 46.4 g de protéines, 34.6 g de glucides et 3.1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de protéine de soja ?

250 g de protéine de soja : 460 kcal, 58 g de protéines, 43.3 g de glucides et 3.8 g de lipides.

Source : tbca BRC0169T · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues