Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Produits à base de tomates, conserve, sauce avec fines herbes et fromage
Calories et valeurs nutritionnelles
conserve, avec fines herbes et fromage
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 59 kcal —
- Protéines 2,1 g 4%
- Glucides 8 g 3%
- Lipides 1,9 g 2%
- Acides gras saturés 0,6 g 3%
- Fibres 2,2 g 8%
- Sodium 543 mg 24%
- Cholestérol 3 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 49 µg 5%
- Vitamine C 10 mg 11%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2 mg 13%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 10%
- Niacine (B3) 1,2 mg 8%
- Acide pantothénique (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folates (B9) 8 µg 2%
Minéraux
- Calcium 37 mg 3%
- Fer 0,87 mg 5%
- Magnésium 19 mg 5%
- Phosphore 54 mg 4%
- Potassium 356 mg 8%
- Zinc 0,36 mg 3%
- Cuivre 0,17 mg 19%
- Manganèse 0,19 mg 8%
- Sélénium 0,9 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 2,1 g | 8 g | 1,9 g |
| 1 portion | 122 g | 72 | 2,6 g | 9,8 g | 2,4 g |
| 2 portions | 244 g | 144 | 5,2 g | 20 g | 4,7 g |
| ½ portion | 61 g | 36 | 1,3 g | 4,9 g | 1,2 g |
| 3 portions | 366 g | 216 | 7,8 g | 29 g | 7,1 g |
| 4 portions | 488 g | 288 | 10 g | 39 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,1 g | 4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 3,2 g | 12 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 4,3 g | 16 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 5,3 g | 20 g | 4,8 g |
Questions sur : Produits à base de tomates, conserve, sauce avec fines herbes et fromage
Combien de calories dans 100 g de produits à base de tomates, conserve, sauce avec fines herbes et fromage ?
100 g de produits à base de tomates, conserve, sauce avec fines herbes et fromage : 59 kcal, 2,1 g de protéines, 8 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (122 g) de produits à base de tomates, conserve, sauce avec fines herbes et fromage ?
1 portion (122 g) de produits à base de tomates, conserve, sauce avec fines herbes et fromage : 72 kcal, 2,6 g de protéines, 9,8 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (244 g) de produits à base de tomates, conserve, sauce avec fines herbes et fromage ?
2 portions (244 g) de produits à base de tomates, conserve, sauce avec fines herbes et fromage : 144 kcal, 5,2 g de protéines, 20 g de glucides et 4,7 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (61 g) de produits à base de tomates, conserve, sauce avec fines herbes et fromage ?
½ portion (61 g) de produits à base de tomates, conserve, sauce avec fines herbes et fromage : 36 kcal, 1,3 g de protéines, 4,9 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (366 g) de produits à base de tomates, conserve, sauce avec fines herbes et fromage ?
3 portions (366 g) de produits à base de tomates, conserve, sauce avec fines herbes et fromage : 216 kcal, 7,8 g de protéines, 29 g de glucides et 7,1 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (488 g) de produits à base de tomates, conserve, sauce avec fines herbes et fromage ?
4 portions (488 g) de produits à base de tomates, conserve, sauce avec fines herbes et fromage : 288 kcal, 10 g de protéines, 39 g de glucides et 9,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de produits à base de tomates, conserve, sauce avec fines herbes et fromage ?
50 g de produits à base de tomates, conserve, sauce avec fines herbes et fromage : 30 kcal, 1,1 g de protéines, 4 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de produits à base de tomates, conserve, sauce avec fines herbes et fromage ?
150 g de produits à base de tomates, conserve, sauce avec fines herbes et fromage : 89 kcal, 3,2 g de protéines, 12 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170057 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues