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Poulet sauté aux poivrons en sauce aux haricots noirs, fait maison
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 124 kcal —
- Protéines 19 g 38%
- Glucides 2.7 g 1%
- Lipides 4.2 g 5%
- Sucres 2.4 g —
- Sodium 366 mg 16%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 18 µg 2%
- Vitamine C 7 mg 8%
- Vitamine D 0.1 µg 1%
- Thiamine (B1) 0.24 mg 20%
- Riboflavine (B2) 0.13 mg 10%
- Niacine (B3) 5.1 mg 32%
- Acide pantothénique (B5) 0.77 mg 15%
- Vitamine B6 0.29 mg 17%
- Folates (B9) 7 µg 2%
Minéraux
- Calcium 20 mg 2%
- Fer 1.3 mg 7%
- Magnésium 29 mg 7%
- Phosphore 144 mg 12%
- Potassium 356 mg 8%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Cuivre 0.06 mg 7%
- Manganèse 0.09 mg 4%
- Iode 6 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 19 g | 2.7 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9.5 g | 1.4 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 28.5 g | 4.1 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 38 g | 5.4 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 47.5 g | 6.8 g | 10.5 g |
Questions sur : Poulet sauté aux poivrons en sauce aux haricots noirs, fait maison
Combien de calories dans 100 g de poulet sauté aux poivrons en sauce aux haricots noirs, fait maison ?
100 g de poulet sauté aux poivrons en sauce aux haricots noirs, fait maison : 124 kcal, 19 g de protéines, 2.7 g de glucides et 4.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poulet sauté aux poivrons en sauce aux haricots noirs, fait maison ?
50 g de poulet sauté aux poivrons en sauce aux haricots noirs, fait maison : 62 kcal, 9.5 g de protéines, 1.4 g de glucides et 2.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poulet sauté aux poivrons en sauce aux haricots noirs, fait maison ?
150 g de poulet sauté aux poivrons en sauce aux haricots noirs, fait maison : 186 kcal, 28.5 g de protéines, 4.1 g de glucides et 6.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poulet sauté aux poivrons en sauce aux haricots noirs, fait maison ?
200 g de poulet sauté aux poivrons en sauce aux haricots noirs, fait maison : 248 kcal, 38 g de protéines, 5.4 g de glucides et 8.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poulet sauté aux poivrons en sauce aux haricots noirs, fait maison ?
250 g de poulet sauté aux poivrons en sauce aux haricots noirs, fait maison : 310 kcal, 47.5 g de protéines, 6.8 g de glucides et 10.5 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 19-570 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues