Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poulet sauté avec riz et légumes, commerce, réchauffé
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 132 kcal —
- Protéines 6.5 g 13%
- Glucides 17.1 g 6%
- Lipides 4.6 g 6%
- Sucres 3.9 g —
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 94 µg 10%
- Vitamine C 2 mg 2%
- Thiamine (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0.09 mg 7%
- Niacine (B3) 1.9 mg 12%
- Acide pantothénique (B5) 0.5 mg 10%
- Vitamine B6 0.22 mg 13%
- Biotine (B7) 4 µg 13%
- Folates (B9) 21 µg 5%
Minéraux
- Calcium 22 mg 2%
- Fer 1.1 mg 6%
- Magnésium 13 mg 3%
- Phosphore 95 mg 8%
- Potassium 180 mg 4%
- Zinc 2 mg 18%
- Cuivre 0.1 mg 11%
- Manganèse 0.08 mg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 6.5 g | 17.1 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3.3 g | 8.6 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 9.8 g | 25.7 g | 6.9 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 13 g | 34.2 g | 9.2 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 16.3 g | 42.8 g | 11.5 g |
Questions sur : Poulet sauté avec riz et légumes, commerce, réchauffé
Combien de calories dans 100 g de poulet sauté avec riz et légumes, commerce, réchauffé ?
100 g de poulet sauté avec riz et légumes, commerce, réchauffé : 132 kcal, 6.5 g de protéines, 17.1 g de glucides et 4.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poulet sauté avec riz et légumes, commerce, réchauffé ?
50 g de poulet sauté avec riz et légumes, commerce, réchauffé : 66 kcal, 3.3 g de protéines, 8.6 g de glucides et 2.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poulet sauté avec riz et légumes, commerce, réchauffé ?
150 g de poulet sauté avec riz et légumes, commerce, réchauffé : 198 kcal, 9.8 g de protéines, 25.7 g de glucides et 6.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poulet sauté avec riz et légumes, commerce, réchauffé ?
200 g de poulet sauté avec riz et légumes, commerce, réchauffé : 264 kcal, 13 g de protéines, 34.2 g de glucides et 9.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poulet sauté avec riz et légumes, commerce, réchauffé ?
250 g de poulet sauté avec riz et légumes, commerce, réchauffé : 330 kcal, 16.3 g de protéines, 42.8 g de glucides et 11.5 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 19-521 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues