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Poulet sauté aux champignons et noix de cajou, fait maison
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 160 kcal —
- Protéines 18.4 g 37%
- Glucides 4.8 g 2%
- Lipides 7 g 9%
- Acides gras saturés 1.3 g 7%
- Fibres 0.9 g 3%
- Sucres 2.2 g —
- Sodium 322 mg 14%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 30 µg 3%
- Vitamine C 20 mg 22%
- Vitamine D 0.1 µg 1%
- Vitamine E 0.78 mg 5%
- Thiamine (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0.15 mg 12%
- Niacine (B3) 5.1 mg 32%
- Acide pantothénique (B5) 0.89 mg 18%
- Vitamine B6 0.33 mg 19%
- Folates (B9) 14 µg 4%
Minéraux
- Calcium 10 mg 1%
- Fer 1.2 mg 7%
- Magnésium 43 mg 10%
- Phosphore 171 mg 14%
- Potassium 426 mg 9%
- Zinc 1.4 mg 13%
- Cuivre 0.21 mg 23%
- Manganèse 0.29 mg 13%
- Sélénium 13 µg 24%
- Iode 6 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 18.4 g | 4.8 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 9.2 g | 2.4 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 27.6 g | 7.2 g | 10.5 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 36.8 g | 9.6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 46 g | 12 g | 17.5 g |
Questions sur : Poulet sauté aux champignons et noix de cajou, fait maison
Combien de calories dans 100 g de poulet sauté aux champignons et noix de cajou, fait maison ?
100 g de poulet sauté aux champignons et noix de cajou, fait maison : 160 kcal, 18.4 g de protéines, 4.8 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poulet sauté aux champignons et noix de cajou, fait maison ?
50 g de poulet sauté aux champignons et noix de cajou, fait maison : 80 kcal, 9.2 g de protéines, 2.4 g de glucides et 3.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poulet sauté aux champignons et noix de cajou, fait maison ?
150 g de poulet sauté aux champignons et noix de cajou, fait maison : 240 kcal, 27.6 g de protéines, 7.2 g de glucides et 10.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poulet sauté aux champignons et noix de cajou, fait maison ?
200 g de poulet sauté aux champignons et noix de cajou, fait maison : 320 kcal, 36.8 g de protéines, 9.6 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poulet sauté aux champignons et noix de cajou, fait maison ?
250 g de poulet sauté aux champignons et noix de cajou, fait maison : 400 kcal, 46 g de protéines, 12 g de glucides et 17.5 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 19-569 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues