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Poulet aux amandes
Calories et valeurs nutritionnelles
sauté aux amandes
116
calorieskcal pour 100 g
Protéines8,7 g
Glucides5,9 g
Lipides6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 116 kcal —
- Protéines 8,7 g 17%
- Glucides 5,9 g 2%
- Lipides 6 g 8%
- Acides gras saturés 0,6 g 3%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 1,3 g —
- Sodium 200 mg 9%
- Cholestérol 16,3 mg 5%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 5,4 µg 1%
- Vitamine C 3,1 mg 3%
- Vitamine D 0,09 µg 0%
- Vitamine E 2,8 mg 19%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 3,9 mg 24%
- Acide pantothénique (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamine B6 0,17 mg 10%
- Folates (B9) 10,6 µg 3%
- Vitamine B12 0,11 µg 5%
Minéraux
- Calcium 22,9 mg 2%
- Fer 0,67 mg 4%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 97,5 mg 8%
- Potassium 232 mg 5%
- Zinc 0,67 mg 6%
- Cuivre 0,23 mg 26%
- Manganèse 0,2 mg 9%
- Sélénium 5,7 µg 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 8,7 g | 5,9 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 4,4 g | 2,9 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 13 g | 8,8 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 18 g | 12 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 22 g | 15 g | 15 g |
Questions sur : Poulet aux amandes
Combien de calories dans 100 g de poulet aux amandes ?
100 g de poulet aux amandes : 116 kcal, 8,7 g de protéines, 5,9 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poulet aux amandes ?
50 g de poulet aux amandes : 58 kcal, 4,4 g de protéines, 2,9 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poulet aux amandes ?
150 g de poulet aux amandes : 174 kcal, 13 g de protéines, 8,8 g de glucides et 9,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poulet aux amandes ?
200 g de poulet aux amandes : 232 kcal, 18 g de protéines, 12 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poulet aux amandes ?
250 g de poulet aux amandes : 290 kcal, 22 g de protéines, 15 g de glucides et 15 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6776 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
