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Potatoes in low-fat milk

Calories et valeurs nutritionnelles

110
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,9 g
Glucides7,8 g
Lipides8,2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 110 kcal —
  • Protéines 1,9 g 4%
  • Glucides 7,8 g 3%
  • Lipides 8,2 g 11%
  • Acides gras saturés 1,8 g 9%
  • Fibres 0,6 g 2%
  • Sucres 2,1 g —
  • Sodium 335 mg 15%
  • Cholestérol 5,8 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 33,9 µg 4%
  • Vitamine C 4 mg 4%
  • Vitamine D 0,71 µg 4%
  • Vitamine E 1,4 mg 9%
  • Vitamine K 8,5 µg 7%
  • Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacine (B3) 0,26 mg 2%
  • Vitamine B6 0,07 mg 4%
  • Folates (B9) 9,6 µg 2%
  • Vitamine B12 0,12 µg 5%

Minéraux

  • Calcium 47,6 mg 4%
  • Fer 0,3 mg 2%
  • Magnésium 13,3 mg 3%
  • Phosphore 51,1 mg 4%
  • Potassium 237 mg 5%
  • Zinc 0,28 mg 3%
  • Cuivre 0,04 mg 5%
  • Manganèse 0,1 mg 4%
  • Sélénium 1,3 µg 2%
  • Iode 24,9 µg 17%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1101,9 g7,8 g8,2 g
50 g50 g550,9 g3,9 g4,1 g
150 g150 g1652,8 g12 g12 g
200 g200 g2203,7 g16 g16 g
250 g250 g2754,6 g20 g21 g

Questions sur : Potatoes in low-fat milk

Combien de calories dans 100 g de potatoes in low-fat milk ?

100 g de potatoes in low-fat milk : 110 kcal, 1,9 g de protéines, 7,8 g de glucides et 8,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de potatoes in low-fat milk ?

50 g de potatoes in low-fat milk : 55 kcal, 0,9 g de protéines, 3,9 g de glucides et 4,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de potatoes in low-fat milk ?

150 g de potatoes in low-fat milk : 165 kcal, 2,8 g de protéines, 12 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de potatoes in low-fat milk ?

200 g de potatoes in low-fat milk : 220 kcal, 3,7 g de protéines, 16 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de potatoes in low-fat milk ?

250 g de potatoes in low-fat milk : 275 kcal, 4,6 g de protéines, 20 g de glucides et 21 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 2005 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues