Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 222 kcal —
- Protéines 3,6 g 7%
- Glucides 33 g 12%
- Lipides 7,8 g 10%
- Acides gras saturés 1,3 g 7%
- Fibres 2 g 7%
- Sucres 0 g —
- Sodium 67 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 6,2 mg 7%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,76 mg 5%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamine B6 0,64 mg 38%
- Folates (B9) 24 µg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 11 mg 1%
- Fer 0,76 mg 4%
- Phosphore 136 mg 11%
- Potassium 488 mg 10%
- Zinc 0,54 mg 5%
- Sélénium 0,25 µg 0%
- Iode 0,6 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 3,6 g | 33 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 1,8 g | 17 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 5,3 g | 50 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 7,1 g | 66 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 8,9 g | 83 g | 20 g |
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Questions sur : Potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked
Combien de calories dans 100 g de potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked ?
100 g de potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked : 222 kcal, 3,6 g de protéines, 33 g de glucides et 7,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked ?
50 g de potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked : 111 kcal, 1,8 g de protéines, 17 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked ?
150 g de potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked : 333 kcal, 5,3 g de protéines, 50 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked ?
200 g de potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked : 444 kcal, 7,1 g de protéines, 66 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked ?
250 g de potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked : 555 kcal, 8,9 g de protéines, 83 g de glucides et 20 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) X321 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
