Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked

Calories et valeurs nutritionnelles

198
calorieskcal pour 100 g
Protéines3.6 g
Glucides32.7 g
Lipides4.8 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 198 kcal —
  • Protéines 3.6 g 7%
  • Glucides 32.7 g 12%
  • Lipides 4.8 g 6%
  • Acides gras saturés 0.5 g 2%
  • Fibres 4.6 g 16%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 67 mg 3%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 6.2 mg 7%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0.76 mg 5%
  • Thiamine (B1) 0.11 mg 9%
  • Riboflavine (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacine (B3) 2.4 mg 15%
  • Vitamine B6 0.64 mg 38%
  • Folates (B9) 24 µg 6%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 11 mg 1%
  • Fer 0.76 mg 4%
  • Phosphore 136 mg 11%
  • Potassium 488 mg 10%
  • Zinc 0.54 mg 5%
  • Sélénium 0.25 µg 0%
  • Iode 0.6 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1983.6 g32.7 g4.8 g
50 g50 g991.8 g16.4 g2.4 g
150 g150 g2975.3 g49.1 g7.1 g
200 g200 g3967.1 g65.4 g9.5 g
250 g250 g4958.9 g81.8 g11.9 g

Questions sur : Potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked

Combien de calories dans 100 g de potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked ?

100 g de potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked : 198 kcal, 3.6 g de protéines, 32.7 g de glucides et 4.8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked ?

50 g de potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked : 99 kcal, 1.8 g de protéines, 16.4 g de glucides et 2.4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked ?

150 g de potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked : 297 kcal, 5.3 g de protéines, 49.1 g de glucides et 7.1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked ?

200 g de potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked : 396 kcal, 7.1 g de protéines, 65.4 g de glucides et 9.5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked ?

250 g de potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked : 495 kcal, 8.9 g de protéines, 81.8 g de glucides et 11.9 g de lipides.

Source : FOODfiles (New Zealand) X327 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues