Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pork gravy, pork shoulder, no added fat

Calories et valeurs nutritionnelles

124
calorieskcal pour 100 g
Protéines10 g
Glucides2,4 g
Lipides8,2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 124 kcal —
  • Protéines 10 g 20%
  • Glucides 2,4 g 1%
  • Lipides 8,2 g 11%
  • Acides gras saturés 2,9 g 14%
  • Fibres 0,2 g 1%
  • Sucres 0,4 g —
  • Sodium 324 mg 14%
  • Cholestérol 27 mg 9%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 4,2 µg 0%
  • Vitamine C 0,54 mg 1%
  • Vitamine D 0,26 µg 1%
  • Vitamine E 0,24 mg 2%
  • Vitamine K 1,7 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavine (B2) 0,14 mg 10%
  • Niacine (B3) 3,2 mg 20%
  • Vitamine B6 0,23 mg 14%
  • Folates (B9) 1,5 µg 0%
  • Vitamine B12 0,22 µg 9%

Minéraux

  • Calcium 10,7 mg 1%
  • Fer 0,64 mg 4%
  • Magnésium 12,8 mg 3%
  • Phosphore 100 mg 8%
  • Potassium 188 mg 4%
  • Zinc 1,5 mg 14%
  • Cuivre 0,07 mg 8%
  • Manganèse 0,04 mg 2%
  • Sélénium 9,5 µg 17%
  • Iode 20,4 µg 14%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g12410 g2,4 g8,2 g
50 g50 g625,1 g1,2 g4,1 g
150 g150 g18615 g3,5 g12 g
200 g200 g24820 g4,7 g16 g
250 g250 g31026 g5,9 g21 g

Questions sur : Pork gravy, pork shoulder, no added fat

Combien de calories dans 100 g de pork gravy, pork shoulder, no added fat ?

100 g de pork gravy, pork shoulder, no added fat : 124 kcal, 10 g de protéines, 2,4 g de glucides et 8,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pork gravy, pork shoulder, no added fat ?

50 g de pork gravy, pork shoulder, no added fat : 62 kcal, 5,1 g de protéines, 1,2 g de glucides et 4,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pork gravy, pork shoulder, no added fat ?

150 g de pork gravy, pork shoulder, no added fat : 186 kcal, 15 g de protéines, 3,5 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pork gravy, pork shoulder, no added fat ?

200 g de pork gravy, pork shoulder, no added fat : 248 kcal, 20 g de protéines, 4,7 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pork gravy, pork shoulder, no added fat ?

250 g de pork gravy, pork shoulder, no added fat : 310 kcal, 26 g de protéines, 5,9 g de glucides et 21 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 7067 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues