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Pork flank, smoked, fatty

Calories et valeurs nutritionnelles

440
calorieskcal pour 100 g
Protéines19 g
Glucides0 g
Lipides41 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 440 kcal —
  • Protéines 19 g 39%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 41 g 52%
  • Acides gras saturés 14 g 69%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 442 mg 19%
  • Cholestérol 71,3 mg 24%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 29,7 µg 3%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,66 µg 3%
  • Vitamine E 0,71 mg 5%
  • Vitamine K 4,2 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0,9 mg 75%
  • Riboflavine (B2) 0,23 mg 17%
  • Niacine (B3) 8,3 mg 52%
  • Vitamine B6 0,4 mg 24%
  • Folates (B9) 2 µg 0%
  • Vitamine B12 0,86 µg 36%

Minéraux

  • Calcium 12 mg 1%
  • Fer 0,8 mg 4%
  • Magnésium 16,2 mg 4%
  • Phosphore 146 mg 12%
  • Potassium 251 mg 5%
  • Zinc 2,2 mg 20%
  • Cuivre 0,09 mg 10%
  • Manganèse 0,01 mg 1%
  • Sélénium 19,4 µg 35%
  • Iode 27,6 µg 18%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g44020 g0 g41 g
50 g50 g2209,7 g0 g20 g
150 g150 g66029 g0 g61 g
200 g200 g88039 g0 g82 g
250 g250 g110049 g0 g102 g

Questions sur : Pork flank, smoked, fatty

Combien de calories dans 100 g de pork flank, smoked, fatty ?

100 g de pork flank, smoked, fatty : 440 kcal, 20 g de protéines, 0 g de glucides et 41 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pork flank, smoked, fatty ?

50 g de pork flank, smoked, fatty : 220 kcal, 9,7 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pork flank, smoked, fatty ?

150 g de pork flank, smoked, fatty : 660 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 61 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pork flank, smoked, fatty ?

200 g de pork flank, smoked, fatty : 880 kcal, 39 g de protéines, 0 g de glucides et 82 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pork flank, smoked, fatty ?

250 g de pork flank, smoked, fatty : 1100 kcal, 49 g de protéines, 0 g de glucides et 102 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 7087 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues