Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pork beef mince gravy

Calories et valeurs nutritionnelles

168
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,7 g
Glucides2,1 g
Lipides13 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 168 kcal —
  • Protéines 9,7 g 19%
  • Glucides 2,1 g 1%
  • Lipides 13 g 17%
  • Acides gras saturés 5,2 g 26%
  • Fibres 0,2 g 1%
  • Sucres 0,4 g —
  • Sodium 225 mg 10%
  • Cholestérol 31,8 mg 11%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 14,6 µg 2%
  • Vitamine C 0,48 mg 1%
  • Vitamine D 0,25 µg 1%
  • Vitamine E 0,55 mg 4%
  • Vitamine K 3,3 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacine (B3) 2,6 mg 16%
  • Vitamine B6 0,22 mg 13%
  • Folates (B9) 1,6 µg 0%
  • Vitamine B12 0,54 µg 23%

Minéraux

  • Calcium 11,2 mg 1%
  • Fer 0,68 mg 4%
  • Magnésium 9,7 mg 2%
  • Phosphore 75,5 mg 6%
  • Potassium 142 mg 3%
  • Zinc 2 mg 18%
  • Cuivre 0,04 mg 4%
  • Manganèse 0,03 mg 2%
  • Sélénium 10,9 µg 20%
  • Iode 14,4 µg 10%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1689,7 g2,1 g14 g
50 g50 g844,9 g1,1 g6,7 g
150 g150 g25215 g3,2 g20 g
200 g200 g33620 g4,2 g27 g
250 g250 g42024 g5,3 g34 g

Questions sur : Pork beef mince gravy

Combien de calories dans 100 g de pork beef mince gravy ?

100 g de pork beef mince gravy : 168 kcal, 9,7 g de protéines, 2,1 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pork beef mince gravy ?

50 g de pork beef mince gravy : 84 kcal, 4,9 g de protéines, 1,1 g de glucides et 6,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pork beef mince gravy ?

150 g de pork beef mince gravy : 252 kcal, 15 g de protéines, 3,2 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pork beef mince gravy ?

200 g de pork beef mince gravy : 336 kcal, 20 g de protéines, 4,2 g de glucides et 27 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pork beef mince gravy ?

250 g de pork beef mince gravy : 420 kcal, 24 g de protéines, 5,3 g de glucides et 34 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 7016 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues