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Pork, assortment 0, pork for sauce

Calories et valeurs nutritionnelles

142
calorieskcal pour 100 g
Protéines21 g
Glucides0 g
Lipides6,5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 142 kcal —
  • Protéines 21 g 41%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 6,5 g 8%
  • Acides gras saturés 2,3 g 12%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 48 mg 2%
  • Cholestérol 51,7 mg 17%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 4,5 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,5 µg 3%
  • Vitamine E 0,26 mg 2%
  • Vitamine K 1,5 µg 1%
  • Thiamine (B1) 1,1 mg 92%
  • Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacine (B3) 5,6 mg 35%
  • Vitamine B6 0,36 mg 21%
  • Folates (B9) 2,1 µg 1%
  • Vitamine B12 0,65 µg 27%

Minéraux

  • Calcium 7,4 mg 1%
  • Fer 0,99 mg 6%
  • Magnésium 20 mg 5%
  • Phosphore 160 mg 13%
  • Potassium 280 mg 6%
  • Zinc 2,5 mg 23%
  • Cuivre 0,08 mg 9%
  • Manganèse 0,01 mg 0%
  • Sélénium 18 µg 33%
  • Iode 3 µg 2%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g14221 g0 g6,5 g
50 g50 g7110 g0 g3,3 g
150 g150 g21331 g0 g9,8 g
200 g200 g28441 g0 g13 g
250 g250 g35552 g0 g16 g

Questions sur : Pork, assortment 0, pork for sauce

Combien de calories dans 100 g de pork, assortment 0, pork for sauce ?

100 g de pork, assortment 0, pork for sauce : 142 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 6,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pork, assortment 0, pork for sauce ?

50 g de pork, assortment 0, pork for sauce : 71 kcal, 10 g de protéines, 0 g de glucides et 3,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pork, assortment 0, pork for sauce ?

150 g de pork, assortment 0, pork for sauce : 213 kcal, 31 g de protéines, 0 g de glucides et 9,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pork, assortment 0, pork for sauce ?

200 g de pork, assortment 0, pork for sauce : 284 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pork, assortment 0, pork for sauce ?

250 g de pork, assortment 0, pork for sauce : 355 kcal, 52 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 34189 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues