Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 272 kcal —
- Protéines 21 g 42%
- Glucides 0,7 g 0%
- Lipides 20 g 26%
- Acides gras saturés 7,3 g 37%
- Fibres 0,2 g 1%
- Sucres 0,5 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 21 g | 0,7 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 11 g | 0,4 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 32 g | 1,1 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 42 g | 1,4 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 53 g | 1,8 g | 50 g |
Questions sur : Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina
Combien de calories dans 100 g de porco, costeleta meio gorda estufada com margarina ?
100 g de porco, costeleta meio gorda estufada com margarina : 272 kcal, 21 g de protéines, 0,7 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de porco, costeleta meio gorda estufada com margarina ?
50 g de porco, costeleta meio gorda estufada com margarina : 136 kcal, 11 g de protéines, 0,4 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de porco, costeleta meio gorda estufada com margarina ?
150 g de porco, costeleta meio gorda estufada com margarina : 408 kcal, 32 g de protéines, 1,1 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de porco, costeleta meio gorda estufada com margarina ?
200 g de porco, costeleta meio gorda estufada com margarina : 544 kcal, 42 g de protéines, 1,4 g de glucides et 40 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de porco, costeleta meio gorda estufada com margarina ?
250 g de porco, costeleta meio gorda estufada com margarina : 680 kcal, 53 g de protéines, 1,8 g de glucides et 50 g de lipides.
Source : portfir 167 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues