Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Porco, costeleta grelhada

Calories et valeurs nutritionnelles

212

calorieskcal pour 100 g

Protéines18 g

Glucides0,8 g

Lipides14 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	212	18 g	0,8 g	14 g
50 g	50 g	106	9,1 g	0,4 g	7,2 g
150 g	150 g	318	27 g	1,2 g	22 g
200 g	200 g	424	36 g	1,6 g	29 g
250 g	250 g	530	45 g	2 g	36 g

Combien de calories dans 100 g de porco, costeleta grelhada ?

100 g de porco, costeleta grelhada : 212 kcal, 18 g de protéines, 0,8 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de porco, costeleta grelhada ?

50 g de porco, costeleta grelhada : 106 kcal, 9,1 g de protéines, 0,4 g de glucides et 7,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de porco, costeleta grelhada ?

150 g de porco, costeleta grelhada : 318 kcal, 27 g de protéines, 1,2 g de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de porco, costeleta grelhada ?

200 g de porco, costeleta grelhada : 424 kcal, 36 g de protéines, 1,6 g de glucides et 29 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de porco, costeleta grelhada ?

250 g de porco, costeleta grelhada : 530 kcal, 45 g de protéines, 2 g de glucides et 36 g de lipides.

Source : portfir 1146 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues