Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Porc

Calories et valeurs nutritionnelles

avec sauce blanche, avec parmesan, gratiné, avec sel, brésilien

258

calorieskcal pour 100 g

Protéines22 g

Glucides4,2 g

Lipides17 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	258	22 g	4,2 g	17 g
50 g	50 g	129	11 g	2,1 g	8,4 g
150 g	150 g	387	34 g	6,3 g	25 g
200 g	200 g	516	45 g	8,4 g	33 g
250 g	250 g	645	56 g	11 g	42 g

Combien de calories dans 100 g de porc ?

100 g de porc : 258 kcal, 22 g de protéines, 4,2 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de porc ?

50 g de porc : 129 kcal, 11 g de protéines, 2,1 g de glucides et 8,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de porc ?

150 g de porc : 387 kcal, 34 g de protéines, 6,3 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de porc ?

200 g de porc : 516 kcal, 45 g de protéines, 8,4 g de glucides et 33 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de porc ?

250 g de porc : 645 kcal, 56 g de protéines, 11 g de glucides et 42 g de lipides.

Source : tbca BRC1107F · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues