Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 234 kcal —
  • Protéines 13 g 25%
  • Glucides 5,2 g 2%
  • Lipides 18 g 23%
  • Acides gras saturés 3,4 g 17%
  • Fibres 1,3 g 5%
  • Sucres 2,2 g —
  • Sodium 258 mg 11%
  • Cholestérol 30,2 mg 10%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 104 µg 12%
  • Vitamine C 29,2 mg 32%
  • Vitamine D 0,24 µg 1%
  • Vitamine E 2,7 mg 18%
  • Vitamine K 36,6 µg 30%
  • Thiamine (B1) 0,58 mg 49%
  • Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacine (B3) 3,8 mg 24%
  • Vitamine B6 0,32 mg 19%
  • Folates (B9) 30,8 µg 8%
  • Vitamine B12 0,36 µg 15%

Minéraux

  • Calcium 20,9 mg 2%
  • Fer 1,1 mg 6%
  • Magnésium 25,1 mg 6%
  • Phosphore 139 mg 11%
  • Potassium 336 mg 7%
  • Zinc 1,4 mg 13%
  • Cuivre 0,09 mg 10%
  • Manganèse 0,15 mg 7%
  • Sélénium 10,3 µg 19%
  • Iode 2,3 µg 2%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g23413 g5,2 g18 g
50 g50 g1176,3 g2,6 g8,9 g
150 g150 g35119 g7,8 g27 g
200 g200 g46825 g10 g36 g
250 g250 g58532 g13 g45 g

Questions sur : Pork-vegetable wok, wok-vegetables

Combien de calories dans 100 g de pork-vegetable wok, wok-vegetables ?

100 g de pork-vegetable wok, wok-vegetables : 234 kcal, 13 g de protéines, 5,2 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pork-vegetable wok, wok-vegetables ?

50 g de pork-vegetable wok, wok-vegetables : 117 kcal, 6,3 g de protéines, 2,6 g de glucides et 8,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pork-vegetable wok, wok-vegetables ?

150 g de pork-vegetable wok, wok-vegetables : 351 kcal, 19 g de protéines, 7,8 g de glucides et 27 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pork-vegetable wok, wok-vegetables ?

200 g de pork-vegetable wok, wok-vegetables : 468 kcal, 25 g de protéines, 10 g de glucides et 36 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pork-vegetable wok, wok-vegetables ?

250 g de pork-vegetable wok, wok-vegetables : 585 kcal, 32 g de protéines, 13 g de glucides et 45 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 30226 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues