Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pop-corn
Calories et valeurs nutritionnelles
sirop de sucre/caramel, sans matières grasses
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 381 kcal —
- Protéines 2 g 4%
- Glucides 88 g 32%
- Lipides 1,4 g 2%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 2,5 g 9%
- Sucres 65 g —
- Sodium 286 mg 12%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,13 mg 1%
- Vitamine K 0,9 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 4%
- Niacine (B3) 0,34 mg 2%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 12,6 mg 2%
Minéraux
- Calcium 18 mg 1%
- Fer 0,8 mg 4%
- Magnésium 27 mg 6%
- Phosphore 55 mg 4%
- Potassium 110 mg 2%
- Zinc 0,62 mg 6%
- Cuivre 0,14 mg 16%
- Sélénium 3,6 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 2 g | 88 g | 1,4 g |
| 1 portion | 28,4 g | 108 | 0,6 g | 25 g | 0,4 g |
| 2 portions | 56,7 g | 216 | 1,1 g | 50 g | 0,8 g |
| ½ portion | 14,2 g | 54 | 0,3 g | 12 g | 0,2 g |
| 3 portions | 85,1 g | 324 | 1,7 g | 75 g | 1,2 g |
| 4 portions | 113,4 g | 432 | 2,3 g | 99 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 1 g | 44 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 3 g | 131 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 4 g | 175 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 5 g | 219 g | 3,5 g |
Aliments similaires
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Questions sur : Pop-corn
Combien de calories dans 100 g de pop-corn ?
100 g de pop-corn : 381 kcal, 2 g de protéines, 88 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28,4 g) de pop-corn ?
1 portion (28,4 g) de pop-corn : 108 kcal, 0,6 g de protéines, 25 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56,7 g) de pop-corn ?
2 portions (56,7 g) de pop-corn : 216 kcal, 1,1 g de protéines, 50 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14,2 g) de pop-corn ?
½ portion (14,2 g) de pop-corn : 54 kcal, 0,3 g de protéines, 12 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (85,1 g) de pop-corn ?
3 portions (85,1 g) de pop-corn : 324 kcal, 1,7 g de protéines, 75 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (113,4 g) de pop-corn ?
4 portions (113,4 g) de pop-corn : 432 kcal, 2,3 g de protéines, 99 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pop-corn ?
50 g de pop-corn : 191 kcal, 1 g de protéines, 44 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pop-corn ?
150 g de pop-corn : 572 kcal, 3 g de protéines, 131 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169685 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
