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Poivre blanc, poudre

Calories et valeurs nutritionnelles

313
calorieskcal pour 100 g
Protéines12 g
Glucides48 g
Lipides2,1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 313 kcal —
  • Protéines 12 g 24%
  • Glucides 48 g 18%
  • Lipides 2,1 g 3%
  • Acides gras saturés 0,6 g 3%
  • Fibres 26 g 94%
  • Sodium 5 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 21 mg 23%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacine (B3) 0,21 mg 1%
  • Vitamine B6 0,1 mg 6%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 265 mg 20%
  • Fer 14,3 mg 79%
  • Magnésium 90 mg 21%
  • Phosphore 176 mg 14%
  • Potassium 73 mg 2%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cuivre 0,91 mg 101%
  • Manganèse 4,3 mg 187%
  • Sélénium 3 µg 5%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g31312 g48 g2,1 g
50 g50 g1576,1 g24 g1,1 g
150 g150 g47018 g73 g3,2 g
200 g200 g62624 g97 g4,2 g
250 g250 g78330 g121 g5,3 g

Questions sur : Poivre blanc, poudre

Combien de calories dans 100 g de poivre blanc, poudre ?

100 g de poivre blanc, poudre : 313 kcal, 12 g de protéines, 48 g de glucides et 2,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de poivre blanc, poudre ?

50 g de poivre blanc, poudre : 157 kcal, 6,1 g de protéines, 24 g de glucides et 1,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de poivre blanc, poudre ?

150 g de poivre blanc, poudre : 470 kcal, 18 g de protéines, 73 g de glucides et 3,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de poivre blanc, poudre ?

200 g de poivre blanc, poudre : 626 kcal, 24 g de protéines, 97 g de glucides et 4,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de poivre blanc, poudre ?

250 g de poivre blanc, poudre : 783 kcal, 30 g de protéines, 121 g de glucides et 5,3 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 11019 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues