Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poisson, saumon, autochtone, royal ou quinnat, légèrement salé et fumé, conserve
Calories et valeurs nutritionnelles
autochtone, royal ou quinnat, légèrement salé et fumé, conserve
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 266 kcal —
- Protéines 31 g 61%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 16 g 20%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 15 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
- Niacine (B3) 10,9 mg 68%
Minéraux
- Calcium 38 mg 3%
- Fer 1,7 mg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 31 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 15 g | 0 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 46 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 61 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 77 g | 0 g | 40 g |
Questions sur : Poisson, saumon, autochtone, royal ou quinnat, légèrement salé et fumé, conserve
Combien de calories dans 100 g de poisson, saumon, autochtone, royal ou quinnat, légèrement salé et fumé, conserve ?
100 g de poisson, saumon, autochtone, royal ou quinnat, légèrement salé et fumé, conserve : 266 kcal, 31 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poisson, saumon, autochtone, royal ou quinnat, légèrement salé et fumé, conserve ?
50 g de poisson, saumon, autochtone, royal ou quinnat, légèrement salé et fumé, conserve : 133 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poisson, saumon, autochtone, royal ou quinnat, légèrement salé et fumé, conserve ?
150 g de poisson, saumon, autochtone, royal ou quinnat, légèrement salé et fumé, conserve : 399 kcal, 46 g de protéines, 0 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poisson, saumon, autochtone, royal ou quinnat, légèrement salé et fumé, conserve ?
200 g de poisson, saumon, autochtone, royal ou quinnat, légèrement salé et fumé, conserve : 532 kcal, 61 g de protéines, 0 g de glucides et 32 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poisson, saumon, autochtone, royal ou quinnat, légèrement salé et fumé, conserve ?
250 g de poisson, saumon, autochtone, royal ou quinnat, légèrement salé et fumé, conserve : 665 kcal, 77 g de protéines, 0 g de glucides et 40 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 5896 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues