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Poisson blanc à la provençale ou niçoise (sauce tomate), préemballé

Calories et valeurs nutritionnelles

sauce tomate, préemballé

73
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,3 g
Glucides3,1 g
Lipides2,3 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 73 kcal —
  • Protéines 9,3 g 19%
  • Glucides 3,1 g 1%
  • Lipides 2,3 g 3%
  • Acides gras saturés 0,7 g 3%
  • Fibres 1,5 g 5%
  • Sucres 2,5 g —
  • Sodium 280 mg 12%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 38,4 µg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacine (B3) 1,2 mg 8%
  • Acide pantothénique (B5) 0,25 mg 5%
  • Vitamine B12 1,1 µg 46%

Minéraux

  • Calcium 16,1 mg 1%
  • Magnésium 24,2 mg 6%
  • Phosphore 99 mg 8%
  • Potassium 348 mg 7%
  • Sélénium 3,8 µg 7%
  • Iode 71 µg 47%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g739,3 g3,1 g2,3 g
50 g50 g374,7 g1,6 g1,2 g
150 g150 g11014 g4,7 g3,5 g
200 g200 g14719 g6,2 g4,6 g
250 g250 g18423 g7,8 g5,8 g

Questions sur : Poisson blanc à la provençale ou niçoise (sauce tomate), préemballé

Combien de calories dans 100 g de poisson blanc à la provençale ou niçoise (sauce tomate), préemballé ?

100 g de poisson blanc à la provençale ou niçoise (sauce tomate), préemballé : 73 kcal, 9,3 g de protéines, 3,1 g de glucides et 2,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de poisson blanc à la provençale ou niçoise (sauce tomate), préemballé ?

50 g de poisson blanc à la provençale ou niçoise (sauce tomate), préemballé : 37 kcal, 4,7 g de protéines, 1,6 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de poisson blanc à la provençale ou niçoise (sauce tomate), préemballé ?

150 g de poisson blanc à la provençale ou niçoise (sauce tomate), préemballé : 110 kcal, 14 g de protéines, 4,7 g de glucides et 3,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de poisson blanc à la provençale ou niçoise (sauce tomate), préemballé ?

200 g de poisson blanc à la provençale ou niçoise (sauce tomate), préemballé : 147 kcal, 19 g de protéines, 6,2 g de glucides et 4,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de poisson blanc à la provençale ou niçoise (sauce tomate), préemballé ?

250 g de poisson blanc à la provençale ou niçoise (sauce tomate), préemballé : 184 kcal, 23 g de protéines, 7,8 g de glucides et 5,8 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 25128 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues