Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poisson blanc à la florentine (sauce aux épinards), préemballé
Calories et valeurs nutritionnelles
sauce aux épinards, préemballé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 96 kcal —
- Protéines 12 g 24%
- Glucides 2 g 1%
- Lipides 4 g 5%
- Acides gras saturés 2,5 g 13%
- Fibres 2 g 7%
- Sucres 2 g —
- Sodium 232 mg 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 12 g | 2 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 6 g | 1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 18 g | 3 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 24 g | 4 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 30 g | 5 g | 10 g |
Questions sur : Poisson blanc à la florentine (sauce aux épinards), préemballé
Combien de calories dans 100 g de poisson blanc à la florentine (sauce aux épinards), préemballé ?
100 g de poisson blanc à la florentine (sauce aux épinards), préemballé : 96 kcal, 12 g de protéines, 2 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poisson blanc à la florentine (sauce aux épinards), préemballé ?
50 g de poisson blanc à la florentine (sauce aux épinards), préemballé : 48 kcal, 6 g de protéines, 1 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poisson blanc à la florentine (sauce aux épinards), préemballé ?
150 g de poisson blanc à la florentine (sauce aux épinards), préemballé : 144 kcal, 18 g de protéines, 3 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poisson blanc à la florentine (sauce aux épinards), préemballé ?
200 g de poisson blanc à la florentine (sauce aux épinards), préemballé : 192 kcal, 24 g de protéines, 4 g de glucides et 8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poisson blanc à la florentine (sauce aux épinards), préemballé ?
250 g de poisson blanc à la florentine (sauce aux épinards), préemballé : 240 kcal, 30 g de protéines, 5 g de glucides et 10 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 25140 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues