Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Plat de pois chiches
Calories et valeurs nutritionnelles
recette brésilienne, avec sel
154
calorieskcal pour 100 g
Protéines8.1 g
Glucides6.2 g
Lipides10.3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 154 kcal —
- Protéines 8.1 g 16%
- Glucides 6.2 g 2%
- Lipides 10.3 g 13%
- Fibres 2.1 g 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 8.1 g | 6.2 g | 10.3 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 4 g | 3.1 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 12.1 g | 9.3 g | 15.5 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 16.2 g | 12.4 g | 20.6 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 20.2 g | 15.5 g | 25.8 g |
Questions sur : Plat de pois chiches
Combien de calories dans 100 g de plat de pois chiches ?
100 g de plat de pois chiches : 154 kcal, 8.1 g de protéines, 6.2 g de glucides et 10.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de plat de pois chiches ?
50 g de plat de pois chiches : 77 kcal, 4 g de protéines, 3.1 g de glucides et 5.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de plat de pois chiches ?
150 g de plat de pois chiches : 231 kcal, 12.1 g de protéines, 9.3 g de glucides et 15.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de plat de pois chiches ?
200 g de plat de pois chiches : 308 kcal, 16.2 g de protéines, 12.4 g de glucides et 20.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de plat de pois chiches ?
250 g de plat de pois chiches : 385 kcal, 20.2 g de protéines, 15.5 g de glucides et 25.8 g de lipides.
Source : tbca BRC0236T · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues