Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pizza rolls
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 345 kcal —
- Protéines 9,2 g 18%
- Glucides 52 g 19%
- Lipides 11 g 13%
- Acides gras saturés 2,6 g 13%
- Fibres 1,3 g 5%
- Sucres 3,9 g —
- Sodium 631 mg 27%
- Cholestérol 6 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 63 µg 7%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,7 mg 11%
- Vitamine K 4,8 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
- Niacine (B3) 2 mg 12%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 34 µg 9%
- Vitamine B12 0,27 µg 11%
- Choline 13,5 mg 2%
Minéraux
- Calcium 132 mg 10%
- Fer 1,9 mg 11%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 144 mg 12%
- Potassium 317 mg 7%
- Zinc 0,77 mg 7%
- Cuivre 0,14 mg 15%
- Sélénium 12,7 µg 23%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 9,2 g | 52 g | 11 g |
| 1 portion | 119 g | 411 | 11 g | 62 g | 13 g |
| 2 portions | 238 g | 821 | 22 g | 124 g | 25 g |
| ½ portion | 59,5 g | 205 | 5,5 g | 31 g | 6,2 g |
| 3 portions | 357 g | 1232 | 33 g | 186 g | 38 g |
| 4 portions | 476 g | 1642 | 44 g | 248 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 4,6 g | 26 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 14 g | 78 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 18 g | 104 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 23 g | 130 g | 26 g |
Questions sur : Pizza rolls
Combien de calories dans 100 g de pizza rolls ?
100 g de pizza rolls : 345 kcal, 9,2 g de protéines, 52 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (119 g) de pizza rolls ?
1 portion (119 g) de pizza rolls : 411 kcal, 11 g de protéines, 62 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (238 g) de pizza rolls ?
2 portions (238 g) de pizza rolls : 821 kcal, 22 g de protéines, 124 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (59,5 g) de pizza rolls ?
½ portion (59,5 g) de pizza rolls : 205 kcal, 5,5 g de protéines, 31 g de glucides et 6,2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (357 g) de pizza rolls ?
3 portions (357 g) de pizza rolls : 1232 kcal, 33 g de protéines, 186 g de glucides et 38 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (476 g) de pizza rolls ?
4 portions (476 g) de pizza rolls : 1642 kcal, 44 g de protéines, 248 g de glucides et 50 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pizza rolls ?
50 g de pizza rolls : 173 kcal, 4,6 g de protéines, 26 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pizza rolls ?
150 g de pizza rolls : 518 kcal, 14 g de protéines, 78 g de glucides et 16 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 58108050 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues