Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pizza, extra cheese, thin crust

Calories et valeurs nutritionnelles

268
calorieskcal pour 100 g
Protéines12.1 g
Glucides29.5 g
Lipides10.3 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 268 kcal —
  • Protéines 12.1 g 24%
  • Glucides 29.5 g 11%
  • Lipides 10.3 g 13%
  • Acides gras saturés 4.9 g 24%
  • Fibres 2.2 g 8%
  • Sucres 3.5 g —
  • Sodium 549 mg 24%
  • Cholestérol 20 mg 7%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 77 µg 9%
  • Vitamine C 1.3 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0.81 mg 5%
  • Vitamine K 6.4 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0.37 mg 31%
  • Riboflavine (B2) 0.2 mg 16%
  • Niacine (B3) 3.6 mg 23%
  • Vitamine B6 0.08 mg 5%
  • Folates (B9) 89 µg 22%
  • Vitamine B12 0.45 µg 19%
  • Choline 16 mg 3%

Minéraux

  • Calcium 216 mg 17%
  • Fer 2.4 mg 13%
  • Magnésium 24 mg 6%
  • Phosphore 234 mg 19%
  • Potassium 169 mg 4%
  • Zinc 1.5 mg 13%
  • Cuivre 0.1 mg 11%
  • Sélénium 20.3 µg 37%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g26812.1 g29.5 g10.3 g
1 portion66 g1778 g19.5 g6.8 g
2 portions132 g35415.9 g39 g13.6 g
½ portion33 g884 g9.7 g3.4 g
3 portions198 g53123.9 g58.4 g20.4 g
4 portions264 g70831.9 g77.9 g27.2 g
50 g50 g1346 g14.8 g5.1 g
150 g150 g40218.1 g44.3 g15.4 g
200 g200 g53624.2 g59 g20.6 g
250 g250 g67030.2 g73.8 g25.7 g

Questions sur : Pizza, extra cheese, thin crust

Combien de calories dans 100 g de pizza, extra cheese, thin crust ?

100 g de pizza, extra cheese, thin crust : 268 kcal, 12.1 g de protéines, 29.5 g de glucides et 10.3 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (66 g) de pizza, extra cheese, thin crust ?

1 portion (66 g) de pizza, extra cheese, thin crust : 177 kcal, 8 g de protéines, 19.5 g de glucides et 6.8 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (132 g) de pizza, extra cheese, thin crust ?

2 portions (132 g) de pizza, extra cheese, thin crust : 354 kcal, 15.9 g de protéines, 39 g de glucides et 13.6 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (33 g) de pizza, extra cheese, thin crust ?

½ portion (33 g) de pizza, extra cheese, thin crust : 88 kcal, 4 g de protéines, 9.7 g de glucides et 3.4 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (198 g) de pizza, extra cheese, thin crust ?

3 portions (198 g) de pizza, extra cheese, thin crust : 531 kcal, 23.9 g de protéines, 58.4 g de glucides et 20.4 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (264 g) de pizza, extra cheese, thin crust ?

4 portions (264 g) de pizza, extra cheese, thin crust : 708 kcal, 31.9 g de protéines, 77.9 g de glucides et 27.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pizza, extra cheese, thin crust ?

50 g de pizza, extra cheese, thin crust : 134 kcal, 6 g de protéines, 14.8 g de glucides et 5.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pizza, extra cheese, thin crust ?

150 g de pizza, extra cheese, thin crust : 402 kcal, 18.1 g de protéines, 44.3 g de glucides et 15.4 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 58106250 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues