Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pizza, cheese, with fruit, thick crust
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 246 kcal —
- Protéines 9,6 g 19%
- Glucides 29 g 11%
- Lipides 9,3 g 12%
- Acides gras saturés 3,7 g 19%
- Fibres 2 g 7%
- Sucres 4,3 g —
- Sodium 475 mg 21%
- Cholestérol 15 mg 5%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 61 µg 7%
- Vitamine C 6,7 mg 7%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,72 mg 5%
- Vitamine K 8,9 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,33 mg 27%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 95 µg 24%
- Vitamine B12 0,31 µg 13%
- Choline 15,3 mg 3%
Minéraux
- Calcium 159 mg 12%
- Fer 2,2 mg 12%
- Magnésium 22 mg 5%
- Phosphore 185 mg 15%
- Potassium 164 mg 3%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Sélénium 15,9 µg 29%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 9,6 g | 29 g | 9,3 g |
| 1 portion | 106 g | 261 | 10 g | 31 g | 9,9 g |
| 2 portions | 212 g | 522 | 20 g | 61 g | 20 g |
| ½ portion | 53 g | 130 | 5,1 g | 15 g | 4,9 g |
| 3 portions | 318 g | 782 | 30 g | 92 g | 30 g |
| 4 portions | 424 g | 1043 | 41 g | 123 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4,8 g | 14 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 14 g | 43 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 19 g | 58 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 24 g | 72 g | 23 g |
Questions sur : Pizza, cheese, with fruit, thick crust
Combien de calories dans 100 g de pizza, cheese, with fruit, thick crust ?
100 g de pizza, cheese, with fruit, thick crust : 246 kcal, 9,6 g de protéines, 29 g de glucides et 9,3 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (106 g) de pizza, cheese, with fruit, thick crust ?
1 portion (106 g) de pizza, cheese, with fruit, thick crust : 261 kcal, 10 g de protéines, 31 g de glucides et 9,9 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (212 g) de pizza, cheese, with fruit, thick crust ?
2 portions (212 g) de pizza, cheese, with fruit, thick crust : 522 kcal, 20 g de protéines, 61 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (53 g) de pizza, cheese, with fruit, thick crust ?
½ portion (53 g) de pizza, cheese, with fruit, thick crust : 130 kcal, 5,1 g de protéines, 15 g de glucides et 4,9 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (318 g) de pizza, cheese, with fruit, thick crust ?
3 portions (318 g) de pizza, cheese, with fruit, thick crust : 782 kcal, 30 g de protéines, 92 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (424 g) de pizza, cheese, with fruit, thick crust ?
4 portions (424 g) de pizza, cheese, with fruit, thick crust : 1043 kcal, 41 g de protéines, 123 g de glucides et 39 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pizza, cheese, with fruit, thick crust ?
50 g de pizza, cheese, with fruit, thick crust : 123 kcal, 4,8 g de protéines, 14 g de glucides et 4,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pizza, cheese, with fruit, thick crust ?
150 g de pizza, cheese, with fruit, thick crust : 369 kcal, 14 g de protéines, 43 g de glucides et 14 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 58106360 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues