Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pizza, cheese, with fruit, thin crust
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 230 kcal —
- Protéines 9,5 g 19%
- Glucides 28 g 10%
- Lipides 8,1 g 10%
- Acides gras saturés 3,7 g 18%
- Fibres 2,1 g 8%
- Sucres 4,9 g —
- Sodium 447 mg 19%
- Cholestérol 14 mg 5%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 58 µg 6%
- Vitamine C 9,2 mg 10%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,69 mg 5%
- Vitamine K 5,7 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 79 µg 20%
- Vitamine B12 0,35 µg 15%
- Choline 14,5 mg 3%
Minéraux
- Calcium 158 mg 12%
- Fer 2,1 mg 11%
- Magnésium 22 mg 5%
- Phosphore 180 mg 14%
- Potassium 164 mg 3%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Sélénium 16,5 µg 30%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 9,5 g | 28 g | 8,1 g |
| 1 portion | 76 g | 175 | 7,2 g | 21 g | 6,1 g |
| 2 portions | 152 g | 350 | 15 g | 42 g | 12 g |
| ½ portion | 38 g | 87 | 3,6 g | 11 g | 3,1 g |
| 3 portions | 228 g | 524 | 22 g | 64 g | 18 g |
| 4 portions | 304 g | 699 | 29 g | 85 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 4,8 g | 14 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 14 g | 42 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 19 g | 56 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 24 g | 70 g | 20 g |
Questions sur : Pizza, cheese, with fruit, thin crust
Combien de calories dans 100 g de pizza, cheese, with fruit, thin crust ?
100 g de pizza, cheese, with fruit, thin crust : 230 kcal, 9,5 g de protéines, 28 g de glucides et 8,1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (76 g) de pizza, cheese, with fruit, thin crust ?
1 portion (76 g) de pizza, cheese, with fruit, thin crust : 175 kcal, 7,2 g de protéines, 21 g de glucides et 6,1 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (152 g) de pizza, cheese, with fruit, thin crust ?
2 portions (152 g) de pizza, cheese, with fruit, thin crust : 350 kcal, 15 g de protéines, 42 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (38 g) de pizza, cheese, with fruit, thin crust ?
½ portion (38 g) de pizza, cheese, with fruit, thin crust : 87 kcal, 3,6 g de protéines, 11 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (228 g) de pizza, cheese, with fruit, thin crust ?
3 portions (228 g) de pizza, cheese, with fruit, thin crust : 524 kcal, 22 g de protéines, 64 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (304 g) de pizza, cheese, with fruit, thin crust ?
4 portions (304 g) de pizza, cheese, with fruit, thin crust : 699 kcal, 29 g de protéines, 85 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pizza, cheese, with fruit, thin crust ?
50 g de pizza, cheese, with fruit, thin crust : 115 kcal, 4,8 g de protéines, 14 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pizza, cheese, with fruit, thin crust ?
150 g de pizza, cheese, with fruit, thin crust : 345 kcal, 14 g de protéines, 42 g de glucides et 12 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 58106358 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues