Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pizza au pepperoni
Calories et valeurs nutritionnelles
de la cantine scolaire, à pâte épaisse
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 259 kcal —
- Protéines 14 g 29%
- Glucides 24 g 9%
- Lipides 9,8 g 13%
- Acides gras saturés 4,2 g 21%
- Fibres 4,3 g 15%
- Sucres 4 g —
- Sodium 474 mg 21%
- Cholestérol 24 mg 8%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 43 µg 5%
- Vitamine C 0,2 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,81 mg 5%
- Vitamine K 10,8 µg 9%
- Thiamine (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0,28 mg 22%
- Niacine (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folates (B9) 59 µg 15%
- Vitamine B12 1,2 µg 50%
- Choline 23,2 mg 4%
Minéraux
- Calcium 155 mg 12%
- Fer 2,5 mg 14%
- Magnésium 41 mg 10%
- Phosphore 305 mg 24%
- Potassium 308 mg 7%
- Zinc 1,9 mg 18%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Sélénium 22 µg 40%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 14 g | 24 g | 9,8 g |
| 1 portion | 158 g | 409 | 23 g | 38 g | 16 g |
| 2 portions | 316 g | 818 | 45 g | 76 g | 31 g |
| ½ portion | 79 g | 205 | 11 g | 19 g | 7,8 g |
| 3 portions | 474 g | 1228 | 68 g | 114 g | 47 g |
| 4 portions | 632 g | 1637 | 91 g | 152 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 7,2 g | 12 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 22 g | 36 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 29 g | 48 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 36 g | 60 g | 25 g |
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Questions sur : Pizza au pepperoni
Combien de calories dans 100 g de pizza au pepperoni ?
100 g de pizza au pepperoni : 259 kcal, 14 g de protéines, 24 g de glucides et 9,8 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (158 g) de pizza au pepperoni ?
1 portion (158 g) de pizza au pepperoni : 409 kcal, 23 g de protéines, 38 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (316 g) de pizza au pepperoni ?
2 portions (316 g) de pizza au pepperoni : 818 kcal, 45 g de protéines, 76 g de glucides et 31 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (79 g) de pizza au pepperoni ?
½ portion (79 g) de pizza au pepperoni : 205 kcal, 11 g de protéines, 19 g de glucides et 7,8 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (474 g) de pizza au pepperoni ?
3 portions (474 g) de pizza au pepperoni : 1228 kcal, 68 g de protéines, 114 g de glucides et 47 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (632 g) de pizza au pepperoni ?
4 portions (632 g) de pizza au pepperoni : 1637 kcal, 91 g de protéines, 152 g de glucides et 62 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pizza au pepperoni ?
50 g de pizza au pepperoni : 130 kcal, 7,2 g de protéines, 12 g de glucides et 4,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pizza au pepperoni ?
150 g de pizza au pepperoni : 389 kcal, 22 g de protéines, 36 g de glucides et 15 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 58106580 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
