Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Piperade basquaise, préemballée
Calories et valeurs nutritionnelles
fondue de poivrons doux et de tomates avec oignons et ail, préemballée
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 68 kcal —
- Protéines 1,1 g 2%
- Glucides 5,4 g 2%
- Lipides 3,8 g 5%
- Acides gras saturés 2 g 10%
- Fibres 3,4 g 12%
- Sucres 4,9 g —
- Sodium 300 mg 13%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 12,2 mg 14%
- Vitamine K 3,8 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
- Niacine (B3) 0,62 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folates (B9) 11 µg 3%
Minéraux
- Calcium 7,6 mg 1%
- Fer 0,24 mg 1%
- Magnésium 7,9 mg 2%
- Phosphore 14 mg 1%
- Potassium 190 mg 4%
- Zinc 0,09 mg 1%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,08 mg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 1,1 g | 5,4 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,6 g | 2,7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 1,7 g | 8,1 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 2,2 g | 11 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 2,8 g | 14 g | 9,5 g |
Questions sur : Piperade basquaise, préemballée
Combien de calories dans 100 g de piperade basquaise, préemballée ?
100 g de piperade basquaise, préemballée : 68 kcal, 1,1 g de protéines, 5,4 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de piperade basquaise, préemballée ?
50 g de piperade basquaise, préemballée : 34 kcal, 0,6 g de protéines, 2,7 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de piperade basquaise, préemballée ?
150 g de piperade basquaise, préemballée : 102 kcal, 1,7 g de protéines, 8,1 g de glucides et 5,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de piperade basquaise, préemballée ?
200 g de piperade basquaise, préemballée : 136 kcal, 2,2 g de protéines, 11 g de glucides et 7,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de piperade basquaise, préemballée ?
250 g de piperade basquaise, préemballée : 170 kcal, 2,8 g de protéines, 14 g de glucides et 9,5 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 20240 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues