Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Piment, fort du Chili, rouge, séché au soleil
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 324 kcal —
- Protéines 11 g 21%
- Glucides 41 g 15%
- Lipides 5,8 g 7%
- Acides gras saturés 0,8 g 4%
- Fibres 29 g 102%
- Sucres 41 g —
- Sodium 91 mg 4%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1324 µg 147%
- Vitamine C 31,4 mg 35%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 3,1 mg 21%
- Vitamine K 108 µg 90%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 1,2 mg 93%
- Niacine (B3) 8,7 mg 54%
- Acide pantothénique (B5) 0,96 mg 19%
- Vitamine B6 0,81 mg 48%
- Folates (B9) 51 µg 13%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 84,3 mg 15%
Minéraux
- Calcium 45 mg 3%
- Fer 6 mg 34%
- Magnésium 88 mg 21%
- Phosphore 159 mg 13%
- Potassium 1870 mg 40%
- Zinc 1 mg 9%
- Cuivre 0,23 mg 25%
- Manganèse 0,82 mg 36%
- Sélénium 3,5 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 11 g | 41 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 5,3 g | 21 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 16 g | 62 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 21 g | 82 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 27 g | 103 g | 15 g |
Questions sur : Piment, fort du Chili, rouge, séché au soleil
Combien de calories dans 100 g de piment, fort du Chili, rouge, séché au soleil ?
100 g de piment, fort du Chili, rouge, séché au soleil : 324 kcal, 11 g de protéines, 41 g de glucides et 5,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de piment, fort du Chili, rouge, séché au soleil ?
50 g de piment, fort du Chili, rouge, séché au soleil : 162 kcal, 5,3 g de protéines, 21 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de piment, fort du Chili, rouge, séché au soleil ?
150 g de piment, fort du Chili, rouge, séché au soleil : 486 kcal, 16 g de protéines, 62 g de glucides et 8,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de piment, fort du Chili, rouge, séché au soleil ?
200 g de piment, fort du Chili, rouge, séché au soleil : 648 kcal, 21 g de protéines, 82 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de piment, fort du Chili, rouge, séché au soleil ?
250 g de piment, fort du Chili, rouge, séché au soleil : 810 kcal, 27 g de protéines, 103 g de glucides et 15 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 2355 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues