Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Petit pois
Calories et valeurs nutritionnelles
surgelé, frit sans matière grasse (à la poêle)
Protéines5,6 g
Glucides12 g
Lipides0,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 89 kcal —
- Protéines 5,6 g 11%
- Glucides 12 g 4%
- Lipides 0,8 g 1%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 6,1 g 22%
- Sucres 6,2 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 5,6 g | 12 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2,8 g | 5,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 8,4 g | 17 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 11 g | 23 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 14 g | 29 g | 2 g |
Aliments similaires
- Petits pois séchéscru303 kcal / 100 g
- Petits pois surgelés crussurgelés, crus78 kcal / 100 g
- Petits pois surgelés cuitssurgelés, cuits66 kcal / 100 g
- Petits pois vertscuits126 kcal / 100 g
- Petits pois surgelésbouilli60 kcal / 100 g
- Pois petits congelés non préparéssurgelé, non préparé77 kcal / 100 g
- Pois petits bouillis égouttés sel ajoutébouillis, égouttés, salés84 kcal / 100 g
- Haricot vertsurgelé, frit sans matière grasse (poêle)33 kcal / 100 g
- Gousses de poispanées, sans sel199 kcal / 100 g
- Aspergesurgelé, poêlé sans matière grasse59 kcal / 100 g
Questions sur : Petit pois
Combien de calories dans 100 g de petit pois ?
100 g de petit pois : 89 kcal, 5,6 g de protéines, 12 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de petit pois ?
50 g de petit pois : 45 kcal, 2,8 g de protéines, 5,8 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de petit pois ?
150 g de petit pois : 134 kcal, 8,4 g de protéines, 17 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de petit pois ?
200 g de petit pois : 178 kcal, 11 g de protéines, 23 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de petit pois ?
250 g de petit pois : 223 kcal, 14 g de protéines, 29 g de glucides et 2 g de lipides.
Source : BLS (Germany) G760282 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues