Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Petit pain aux raisins
Calories et valeurs nutritionnelles
toasté
311
calorieskcal pour 100 g
Protéines8.9 g
Glucides58.4 g
Lipides6.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 311 kcal —
- Protéines 8.9 g 18%
- Glucides 58.4 g 21%
- Lipides 6.2 g 8%
- Acides gras saturés 2.1 g 10%
- Fibres 3.2 g 11%
- Sucres 17.8 g —
- Sodium 260 mg 11%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.41 mg 3%
- Thiamine (B1) 0.24 mg 20%
- Riboflavine (B2) 0.18 mg 14%
- Niacine (B3) 2.3 mg 14%
- Vitamine B6 0.12 mg 7%
- Folates (B9) 13 µg 3%
Minéraux
- Calcium 122 mg 9%
- Fer 2.1 mg 12%
- Magnésium 30 mg 7%
- Phosphore 111 mg 9%
- Potassium 233 mg 5%
- Zinc 0.7 mg 6%
- Cuivre 0.2 mg 22%
- Manganèse 0.44 mg 19%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 8.9 g | 58.4 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 4.5 g | 29.2 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 13.4 g | 87.6 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 17.8 g | 116.8 g | 12.4 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 22.3 g | 146 g | 15.5 g |
Questions sur : Petit pain aux raisins
Combien de calories dans 100 g de petit pain aux raisins ?
100 g de petit pain aux raisins : 311 kcal, 8.9 g de protéines, 58.4 g de glucides et 6.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de petit pain aux raisins ?
50 g de petit pain aux raisins : 156 kcal, 4.5 g de protéines, 29.2 g de glucides et 3.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de petit pain aux raisins ?
150 g de petit pain aux raisins : 467 kcal, 13.4 g de protéines, 87.6 g de glucides et 9.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de petit pain aux raisins ?
200 g de petit pain aux raisins : 622 kcal, 17.8 g de protéines, 116.8 g de glucides et 12.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de petit pain aux raisins ?
250 g de petit pain aux raisins : 778 kcal, 22.3 g de protéines, 146 g de glucides et 15.5 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-948 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues