Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Bagel, cannelle-raisins secs, grillé
Calories et valeurs nutritionnelles
grillé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 294 kcal —
- Protéines 10.6 g 21%
- Glucides 56.8 g 21%
- Lipides 1.8 g 2%
- Acides gras saturés 0.3 g 1%
- Fibres 2.5 g 9%
- Sucres 6.4 g —
- Sodium 370 mg 16%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 23 µg 3%
- Vitamine C 0.6 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.34 mg 2%
- Vitamine K 0.8 µg 1%
- Thiamine (B1) 0.33 mg 28%
- Riboflavine (B2) 0.27 mg 21%
- Niacine (B3) 3 mg 19%
- Acide pantothénique (B5) 0.05 mg 1%
- Vitamine B6 0.06 mg 4%
- Folates (B9) 102 µg 26%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 16.4 mg 3%
Minéraux
- Calcium 20 mg 2%
- Fer 4.1 mg 23%
- Magnésium 23 mg 5%
- Phosphore 83 mg 7%
- Potassium 163 mg 3%
- Zinc 0.81 mg 7%
- Cuivre 0.16 mg 18%
- Manganèse 0.33 mg 14%
- Sélénium 33.3 µg 61%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 10.6 g | 56.8 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 5.3 g | 28.4 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 15.9 g | 85.2 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 21.2 g | 113.6 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 26.5 g | 142 g | 4.5 g |
Questions sur : Bagel, cannelle-raisins secs, grillé
Combien de calories dans 100 g de bagel, cannelle-raisins secs, grillé ?
100 g de bagel, cannelle-raisins secs, grillé : 294 kcal, 10.6 g de protéines, 56.8 g de glucides et 1.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bagel, cannelle-raisins secs, grillé ?
50 g de bagel, cannelle-raisins secs, grillé : 147 kcal, 5.3 g de protéines, 28.4 g de glucides et 0.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bagel, cannelle-raisins secs, grillé ?
150 g de bagel, cannelle-raisins secs, grillé : 441 kcal, 15.9 g de protéines, 85.2 g de glucides et 2.7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de bagel, cannelle-raisins secs, grillé ?
200 g de bagel, cannelle-raisins secs, grillé : 588 kcal, 21.2 g de protéines, 113.6 g de glucides et 3.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de bagel, cannelle-raisins secs, grillé ?
250 g de bagel, cannelle-raisins secs, grillé : 735 kcal, 26.5 g de protéines, 142 g de glucides et 4.5 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3676 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues