Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Bagel à la cannelle et aux raisins secs
Calories et valeurs nutritionnelles
toastés
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 294 kcal —
- Protéines 11 g 21%
- Glucides 57 g 21%
- Lipides 1,8 g 2%
- Acides gras saturés 0,3 g 1%
- Fibres 2,5 g 9%
- Sucres 6,4 g —
- Sodium 370 mg 16%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 23 µg 3%
- Vitamine C 0,6 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,34 mg 2%
- Vitamine K 0,8 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavine (B2) 0,27 mg 21%
- Niacine (B3) 3 mg 19%
- Acide pantothénique (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folates (B9) 102 µg 26%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 16,4 mg 3%
Minéraux
- Calcium 20 mg 2%
- Fer 4,1 mg 23%
- Magnésium 23 mg 5%
- Phosphore 83 mg 7%
- Potassium 163 mg 3%
- Zinc 0,81 mg 7%
- Cuivre 0,16 mg 18%
- Manganèse 0,33 mg 14%
- Sélénium 33,3 µg 61%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 11 g | 57 g | 1,8 g |
| 1 portion | 24 g | 71 | 2,5 g | 14 g | 0,4 g |
| 2 portions | 48 g | 141 | 5,1 g | 27 g | 0,9 g |
| ½ portion | 12 g | 35 | 1,3 g | 6,8 g | 0,2 g |
| 3 portions | 72 g | 212 | 7,6 g | 41 g | 1,3 g |
| 4 portions | 96 g | 282 | 10 g | 55 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 5,3 g | 28 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 16 g | 85 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 21 g | 114 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 27 g | 142 g | 4,5 g |
Aliments similaires
- Muffin anglais raisins secs-cannelle grillépommes cannelle, grillé276 kcal / 100 g
- Pain aux raisinsenrichi274 kcal / 100 g
- Muffin anglais raisins secs-cannelle232 kcal / 100 g
- Bagel blancgrillé261 kcal / 100 g
- Petit pain aux raisinstoasté311 kcal / 100 g
- Bagel aux fruitscommercial, toasté277 kcal / 100 g
- Brioche cannelle avec raisins secs commercialecommerciale372 kcal / 100 g
- Pain blanc aux raisins grilléaux raisins, commercial, grillé320 kcal / 100 g
Questions sur : Bagel à la cannelle et aux raisins secs
Combien de calories dans 100 g de bagel à la cannelle et aux raisins secs ?
100 g de bagel à la cannelle et aux raisins secs : 294 kcal, 11 g de protéines, 57 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (24 g) de bagel à la cannelle et aux raisins secs ?
1 portion (24 g) de bagel à la cannelle et aux raisins secs : 71 kcal, 2,5 g de protéines, 14 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (48 g) de bagel à la cannelle et aux raisins secs ?
2 portions (48 g) de bagel à la cannelle et aux raisins secs : 141 kcal, 5,1 g de protéines, 27 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (12 g) de bagel à la cannelle et aux raisins secs ?
½ portion (12 g) de bagel à la cannelle et aux raisins secs : 35 kcal, 1,3 g de protéines, 6,8 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (72 g) de bagel à la cannelle et aux raisins secs ?
3 portions (72 g) de bagel à la cannelle et aux raisins secs : 212 kcal, 7,6 g de protéines, 41 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (96 g) de bagel à la cannelle et aux raisins secs ?
4 portions (96 g) de bagel à la cannelle et aux raisins secs : 282 kcal, 10 g de protéines, 55 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bagel à la cannelle et aux raisins secs ?
50 g de bagel à la cannelle et aux raisins secs : 147 kcal, 5,3 g de protéines, 28 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bagel à la cannelle et aux raisins secs ?
150 g de bagel à la cannelle et aux raisins secs : 441 kcal, 16 g de protéines, 85 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172665 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
