Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Muffin anglais, raisins secs-cannelle
Calories et valeurs nutritionnelles
232
calorieskcal pour 100 g
Protéines8 g
Glucides43 g
Lipides1,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 232 kcal —
- Protéines 8 g 16%
- Glucides 43 g 16%
- Lipides 1,5 g 2%
- Acides gras saturés 0,3 g 2%
- Fibres 3,3 g 12%
- Sucres 7,9 g —
- Sodium 271 mg 12%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,31 mg 2%
- Vitamine K 2,5 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,47 mg 39%
- Riboflavine (B2) 0,28 mg 22%
- Niacine (B3) 3 mg 19%
- Acide pantothénique (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 113 µg 28%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 16 mg 3%
Minéraux
- Calcium 179 mg 14%
- Fer 3,1 mg 17%
- Magnésium 28,8 mg 7%
- Phosphore 141 mg 11%
- Potassium 222 mg 5%
- Zinc 0,85 mg 8%
- Cuivre 0,15 mg 16%
- Manganèse 0,48 mg 21%
- Sélénium 10,3 µg 19%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 8 g | 43 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4 g | 22 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 12 g | 65 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 16 g | 87 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 20 g | 109 g | 3,7 g |
Questions sur : Muffin anglais, raisins secs-cannelle
Combien de calories dans 100 g de muffin anglais, raisins secs-cannelle ?
100 g de muffin anglais, raisins secs-cannelle : 232 kcal, 8 g de protéines, 43 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de muffin anglais, raisins secs-cannelle ?
50 g de muffin anglais, raisins secs-cannelle : 116 kcal, 4 g de protéines, 22 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de muffin anglais, raisins secs-cannelle ?
150 g de muffin anglais, raisins secs-cannelle : 348 kcal, 12 g de protéines, 65 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de muffin anglais, raisins secs-cannelle ?
200 g de muffin anglais, raisins secs-cannelle : 464 kcal, 16 g de protéines, 87 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de muffin anglais, raisins secs-cannelle ?
250 g de muffin anglais, raisins secs-cannelle : 580 kcal, 20 g de protéines, 109 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3904 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues