Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Peru, peito sem pele estufado com margarina
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 163 kcal —
- Protéines 23 g 46%
- Glucides 1,3 g 0%
- Lipides 7,1 g 9%
- Acides gras saturés 2,7 g 14%
- Fibres 0,5 g 2%
- Sucres 1,1 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 23 g | 1,3 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 12 g | 0,7 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 35 g | 2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 46 g | 2,6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 58 g | 3,3 g | 18 g |
Questions sur : Peru, peito sem pele estufado com margarina
Combien de calories dans 100 g de peru, peito sem pele estufado com margarina ?
100 g de peru, peito sem pele estufado com margarina : 163 kcal, 23 g de protéines, 1,3 g de glucides et 7,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de peru, peito sem pele estufado com margarina ?
50 g de peru, peito sem pele estufado com margarina : 82 kcal, 12 g de protéines, 0,7 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de peru, peito sem pele estufado com margarina ?
150 g de peru, peito sem pele estufado com margarina : 245 kcal, 35 g de protéines, 2 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de peru, peito sem pele estufado com margarina ?
200 g de peru, peito sem pele estufado com margarina : 326 kcal, 46 g de protéines, 2,6 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de peru, peito sem pele estufado com margarina ?
250 g de peru, peito sem pele estufado com margarina : 408 kcal, 58 g de protéines, 3,3 g de glucides et 18 g de lipides.
Source : portfir 287 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues