Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 566 kcal —
  • Protéines 23.3 g 47%
  • Glucides 10 g 4%
  • Lipides 47.1 g 60%
  • Acides gras saturés 6.8 g 34%
  • Fibres 8.2 g 29%
  • Sucres 5.7 g —
  • Sodium 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 4.5 mg 30%
  • Thiamine (B1) 0.84 mg 70%
  • Riboflavine (B2) 0.12 mg 9%
  • Niacine (B3) 18 mg 113%
  • Vitamine B6 0.25 mg 15%
  • Folates (B9) 110 µg 28%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 63 mg 5%
  • Fer 2.1 mg 12%
  • Phosphore 370 mg 30%
  • Potassium 700 mg 15%
  • Zinc 2.9 mg 26%
  • Sélénium 0 µg 0%
  • Iode 0 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g56623.3 g10 g47.1 g
50 g50 g28311.7 g5 g23.6 g
150 g150 g84935 g15 g70.7 g
200 g200 g113246.6 g20 g94.2 g
250 g250 g141558.3 g25 g117.8 g

Questions sur : Peanut, with skin, raw

Combien de calories dans 100 g de peanut, with skin, raw ?

100 g de peanut, with skin, raw : 566 kcal, 23.3 g de protéines, 10 g de glucides et 47.1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de peanut, with skin, raw ?

50 g de peanut, with skin, raw : 283 kcal, 11.7 g de protéines, 5 g de glucides et 23.6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de peanut, with skin, raw ?

150 g de peanut, with skin, raw : 849 kcal, 35 g de protéines, 15 g de glucides et 70.7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de peanut, with skin, raw ?

200 g de peanut, with skin, raw : 1132 kcal, 46.6 g de protéines, 20 g de glucides et 94.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de peanut, with skin, raw ?

250 g de peanut, with skin, raw : 1415 kcal, 58.3 g de protéines, 25 g de glucides et 117.8 g de lipides.

Source : FOODfiles (New Zealand) Q1059 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues