Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 78 kcal —
  • Protéines 4,8 g 10%
  • Glucides 7,2 g 3%
  • Lipides 2,1 g 3%
  • Acides gras saturés 0,4 g 2%
  • Fibres 2,7 g 9%
  • Sucres 1,2 g —
  • Sodium 190 mg 8%
  • Cholestérol 0,77 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 31,2 µg 3%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,08 µg 0%
  • Vitamine E 0,31 mg 2%
  • Vitamine K 26,3 µg 22%
  • Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacine (B3) 0,74 mg 5%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folates (B9) 5,7 µg 1%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 19,7 mg 2%
  • Fer 1,2 mg 7%
  • Magnésium 27,4 mg 7%
  • Phosphore 90,3 mg 7%
  • Potassium 228 mg 5%
  • Zinc 0,72 mg 7%
  • Cuivre 0,16 mg 18%
  • Manganèse 0,17 mg 8%
  • Sélénium 0,58 µg 1%
  • Iode 15,7 µg 10%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g784,8 g7,2 g2,1 g
50 g50 g392,4 g3,6 g1,1 g
150 g150 g1177,2 g11 g3,2 g
200 g200 g1569,6 g14 g4,2 g
250 g250 g19512 g18 g5,3 g

Questions sur : Pea stew, dried peas

Combien de calories dans 100 g de pea stew, dried peas ?

100 g de pea stew, dried peas : 78 kcal, 4,8 g de protéines, 7,2 g de glucides et 2,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pea stew, dried peas ?

50 g de pea stew, dried peas : 39 kcal, 2,4 g de protéines, 3,6 g de glucides et 1,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pea stew, dried peas ?

150 g de pea stew, dried peas : 117 kcal, 7,2 g de protéines, 11 g de glucides et 3,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pea stew, dried peas ?

200 g de pea stew, dried peas : 156 kcal, 9,6 g de protéines, 14 g de glucides et 4,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pea stew, dried peas ?

250 g de pea stew, dried peas : 195 kcal, 12 g de protéines, 18 g de glucides et 5,3 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 3703 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues