Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pâtisserie, Danoise, fruits (pommes, raisins, citron, framboises)
Calories et valeurs nutritionnelles
pommes, raisins, citron, framboises
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 371 kcal —
- Protéines 5,4 g 11%
- Glucides 46 g 17%
- Lipides 19 g 24%
- Acides gras saturés 4,9 g 24%
- Fibres 1,9 g 7%
- Sucres 28 g —
- Sodium 445 mg 19%
- Cholestérol 114 mg 38%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 15 µg 2%
- Vitamine C 3,9 mg 4%
- Vitamine D 0,3 µg 2%
- Vitamine E 0,34 mg 2%
- Vitamine K 5,3 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
- Niacine (B3) 2 mg 12%
- Acide pantothénique (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamine B6 0,04 mg 3%
- Folates (B9) 47 µg 12%
- Vitamine B12 0,09 µg 4%
- Choline 21,8 mg 4%
Minéraux
- Calcium 46 mg 4%
- Fer 1,8 mg 10%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 89 mg 7%
- Potassium 83 mg 2%
- Zinc 0,54 mg 5%
- Cuivre 0,07 mg 7%
- Manganèse 0,25 mg 11%
- Sélénium 14,8 µg 27%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 5,4 g | 46 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 2,7 g | 23 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 8,1 g | 69 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 11 g | 92 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 14 g | 115 g | 46 g |
Questions sur : Pâtisserie, Danoise, fruits (pommes, raisins, citron, framboises)
Combien de calories dans 100 g de pâtisserie, Danoise, fruits (pommes, raisins, citron, framboises) ?
100 g de pâtisserie, Danoise, fruits (pommes, raisins, citron, framboises) : 371 kcal, 5,4 g de protéines, 46 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pâtisserie, Danoise, fruits (pommes, raisins, citron, framboises) ?
50 g de pâtisserie, Danoise, fruits (pommes, raisins, citron, framboises) : 186 kcal, 2,7 g de protéines, 23 g de glucides et 9,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pâtisserie, Danoise, fruits (pommes, raisins, citron, framboises) ?
150 g de pâtisserie, Danoise, fruits (pommes, raisins, citron, framboises) : 557 kcal, 8,1 g de protéines, 69 g de glucides et 28 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pâtisserie, Danoise, fruits (pommes, raisins, citron, framboises) ?
200 g de pâtisserie, Danoise, fruits (pommes, raisins, citron, framboises) : 742 kcal, 11 g de protéines, 92 g de glucides et 37 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pâtisserie, Danoise, fruits (pommes, raisins, citron, framboises) ?
250 g de pâtisserie, Danoise, fruits (pommes, raisins, citron, framboises) : 928 kcal, 14 g de protéines, 115 g de glucides et 46 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3889 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues